世界上最好的心理医生，是时间和一个独立清醒的自己

上官雪儿说：我们从结婚到在一起7年，今日凌晨听他亲口承认无缝衔接，后来觉得那女的没我好，还想回头找我。我该原谅吗？

米堡儿说“姑娘，”请记住:

但凡回头，都是活该…人的一生很短暂，为他浪费3年已经够了，再浪费时间真不值……

你说的对！

我现在重度抑郁，在河边坐了两个小时了，药也吃了，但我就是自己走不出来。如果死亡不痛苦，我早就跳河了，活着真没意思…

米堡儿说、跟我前任一摸一样，无缝衔接，然后说还是觉得我好，想跟我继续在一起，另外一边也没和那女的分手，就是试探一下，如果你不回头他就继续和那女的过，对他来说没差，只不过得不到的才是最好的？？？

姑娘、快清醒！可以后悔、但绝不回头～嘴里吐出来的东西就不要再捡起来了。遇到比你好的，他会再次伤害你，干嘛给他这个机会？但凡原谅，以后你所受的苦全是活该…

“伤害过你的人 ，只会反复伤害你；

破镜可以重圆 ，但不会完好如初。”

上官雪儿说：道理都懂，可是为什么控制不住自己情绪做不到呢？

米堡儿说、原谅了你就是无底线的人，他不但不会珍惜你的后半辈子绝对会毁在他身上，千万别回头，宁愿换个新人重新走也别原谅那只狗。@妈妈当初花了十个月的时间才做出来你的心，不是让别人用一天就毁了它。

上官雪儿：可是三年的感情，真的好舍不得啊！！！

三年只是时间单位，如果这次原谅了，他可能还会有下一次，永远要先爱自己。

上官雪儿：我真的好想去死

他值得你这样做吗？你个恋爱脑，你的人生中不止有他，大胆的往前跑，终会繁花似锦。

上官雪儿：我不是恋爱脑，

我只是对待感情比较认真

口香糖掉地上你还捡起来吃吗？现在就已经这样，往后太多苦还在后面  你已经很幸运！他配不上你的认真？

男人这种生物放过的错，如果轻而易举就得到了你的原谅，他有过一次就会有第二次，你的心软只会让他以后更肆无忌惮！你舍不得的是你三年的感情不是他这个人，我7年原谅了，现在很后悔。所以真的不能回头。“傻女人”没有其他男人了吗？？？

上官雪儿说、什么时候眼泪哭干了，就释怀了吧！

可能还没有渣到你心底，你还有一丝的盼望，往后会觉得自己活该的，过来人告诉你～《你自己都不确定了，还需要问吗，肯定不不行。》哪怕以后他对你再好，你心里那个坎永远过不去，只要你们吵架你都会想起这件事，心里折磨最痛苦，离开他

上官雪儿说，世界上最好的心理医生，是有一位有耐心的爱人，一个好的爱人可以减少一半的人间疾苦~~

一个不好的爱人，会让你身心俱疲，你经历的苦难有一大半来自他

上官雪儿说、当局者迷，有时候我们说服别人容易，说服自己很难…

一个不好的爱人也能带给你人间疾苦，遇到这样的人应该及时止损！

上官雪儿说、有一位耐心的爱人多么奢侈的一件事？？？

这世间还是有很多温暖的人和事儿的，但愿你我都能遇到

上官雪儿说、那种被背叛的伤我到现在都还没走出来。可能需要时间，某一刻自己就会突然释怀，亲身经历，心痛反反复复，突然就不在意了。

“没有人会永远陪在你身边。

你要习惯孤独，然后依靠自己。”

恨只会拿别人的错误惩罚自己，唯有放下心中的执念才会重生，人生若如初见，何事秋风悲画扇，但往往现实给了我们一巴掌，唯有自渡，无论到了什么时候只有自己陪自己，所以有些所谓的感情没有也可以好好的生活下去。（照顾好自己，用喜欢的方式生活，简单点，糊涂点…）

上官雪儿说、现在不是离不离的问题，是他必须以死来谢罪，因为我被气成癌症了，所以奉劝各位姐妹。在不幸福的环境里面，无法提供给你一个健康的情绪和健康的心理。早点离开，及时止损。

如果得癌症要照顾的话，就不要离婚了，让他照顾你，让他尽到责任。

上官雪儿说，以前我觉得丧偶式婚姻就将就吧，没有想到今年给我致命一击，想多了，自私自利的人怎么会去考虑别人呢？？？

用法律和道德去约束他！！！

上官雪儿说、是良人不用约束，是渣怎么约束没用……？

这是作为丈夫的责任。

上官雪儿说、放不下，也不想放，

伤太深…每天都是煎熬的

知识才是救赎的力量！去寻找自己为什么走不出来的原因！你的对象是不是自恋人格障碍！简称npd.你可以搜下相关知识，我就是知道了这个后才走出来的

上官雪儿说、他是自私自利的人，我也不知道为什么这些年、还困在其中不能自拔，想起来还是会疼

所以你要去了解他！我分开了一年后走出来了，因为抖音给我推送了这个npd的知识！我才知道了遇到了有毒的关系！

上官雪儿说、我不想去了解他，错就是错，“怕伤害了我的孩子！”

了解了他你才知道你为什么会被伤害，他为什么会这样对你！如果你已经走出来了，就不用去了解，如果你依然伤痛，你找到的答案可以让你走出来！共勉之

上官雪儿说、也许时间还没熬到位，时间久了，自然眼里也只有自己了

试着改变自己，我事情一半年了，从一开始的抓狂，时不时发疯，到现在过好自己，放下执着，日子好像比之前好过，孩子和自己过好了，那些事，少想，不是放下，而且放过自己

上官雪儿说你怎么做到的？

我哪个坎是无法走过去的…

熬过了很多个失眠的夜晚，也度过了许多个一个人哭泣的时候。但是我们不应该将自己困在这样的情绪里面。这辈子还长呢。要接受他就是这种人，接受他的不好。我们要优先爱自己，把对他的爱与依赖抽回来。

上官雪儿说现在的我，提不起精神，迷茫，伤心正在努力，就是觉得对不起孩子。

加油，做运动，运动分泌多巴胺，看书，看书可以开解自己，让自己多去做一些对自己有利的事，也出去散散步。如果实在没心情做这些，必要的时候可以借助药物协助让自己好的更快。

上官雪儿说会的，我都没好好照顾好自己，把自己不开心都弄丢了，我尽量让自己好起来，谢谢给与温暖

时间就是疗伤，

慢慢地觉得好好爱自己是最好的良药，愿世间美好与你环环相扣！！！

把心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有更多储存快乐的空间

身边有一个一直鼓励你一直肯定你的人太重要了，在你每次跌倒时一直能救你一命

世界上最好的心理医生，是一位有耐心的爱人和一个独立清醒的自己。

作者：#致惜你的人#

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