前几天看到朋友推荐一则阅读，让万物穿过我自己，大家都觉得很有启发，于是我也抽时间仔细听听。
让万物穿过自己，想象一下，刚出生的太阳穿过层层迷雾，光芒四射洒向人间。闭上眼睛让自己完全沐浴在温暖阳光下，全身心的放松，一呼一吸，让太阳穿过你的身体，穿过你的大脑，四肢百骸彻彻底底与大自然融为一体，真的会有一种灵魂出窍的感觉。
我的理解是，多看多学习美好的事情，弹琴、写字、画画、打球，专注于当下，全身心投入，放松自己，完全把自己融入到当下要做的事情中去 ，那么就会体到做这件事情的愉悦与美好。
接受出现在生话中的各种事情，好的坏的，接纳来到生命中的各色过客，美的丑的，都只是让你的人生更加丰富多彩而已。
专注内心，享受自己做的每一件事情。让万物穿过自己，人间值得。
太阳洒下光明，照亮大地，温暖着万物生长。穿过黑夜，迎来曙光， 让冰封的河面消融 。 眼睛看到光明...
1 卸下压力、舒展眉头、大口呼吸、裂开嘴、抬头挺胸，迎面而来的风都是愉悦的味道。 让万物穿过自己。 2 跑完步回家...
从镜中穿过历史，穿过人烟。让各方遥远而来的声音，一寸寸，一毫毫的将你浸染、淹没。波底澄清，清泉流遍。 万物成镜，自...
狂风来了 他堆起乌云 他掠过沙漠 他卷起波涛 他穿过沟壑 狂风来了 他让松柏俯首 他让虎狼胆怯 他视万物平等 他对...
汇报工作，领导颇不满意。其实各种原因复杂，远超我们控制范围。 沙发上，自己强颜欢笑，不断在内心重复一句话。恐惧...
这两天把《让万物穿过自己》又听了一遍，在这期播客里，孟岩老师把每个人的“认知”，比作一座座房子。这些“认知”因经历...
今天下午的太阳是爽快的，穿过云层，照射在万物之上。实在是很讨厌夏天啊，那么炽热，让人心情浮躁，让人难以招架...
越来越发现，其实所有的弯路，都是在还债。 缺爱的，还感情的债； 缺钱的，还金钱的债。 一个女生，如果小时候没有感受...
元旦假期结束了，没有出去玩，没有看电影，跨年演唱会好像也跟去年差不多，吃的“大餐”也不怎么合口味。 前后接了四场网...
我被窗外持续的汽笛声吵醒了，那个司机一定是个暴怒症，持续不间断按喇叭至少20秒，而且是多次，真想穿上衣服去楼下骂他...
本文标题：让万物穿过自己
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