文/温婉晴天
如今，2022已经成为回忆，2023正是刚开始的的时候。新年期间，多数人都要走亲访友，与亲朋好友共度新年，我自然也不例外。初一拜访了爷爷奶奶，初二拜访了外婆和舅舅，初四初五拜访了自己父亲的兄弟以及妹妹，初八拜访了自己母亲的姐姐。初十拜访了自己男朋友的舅舅，目前为止还没有回自己家。
回忆在亲戚家过夜，可谓是想要睡觉也睡不着，不知道从什么时候开始，整个人很难入睡，也只有回自己家之后，在自己的卧室，眼睛才有想要睡觉的状态，才能睡满7个小时。今天是正月十一，我再一次在男朋友从小长大的家里早早的醒来，由于怎么也睡不着了，我只好穿好衣服起床。冬天夜长昼短，看着窗外的天空依然是漆黑一片，我有很多话想要开口，却又不知道对谁说，于是我再一次选择在简书上更新文章，而这篇文章的主题自然是和“失眠”一词产生了关联。
当今社会在发展，很多人压力大，我自然也不例外，男朋友认为我是想的太多并且整天整个人都因为个人原因在胡思乱想，所以才会失眠，这一点我不否认。但我感觉自己失眠的原因好像不止这一点。因此，我想问大家一个问题，回不回答这个问题全凭大家的感觉，我不强求大家的答案，同样如果有人支持或者评论我的这篇文章，我也非常的感谢。
你们失眠过吗，你们会认床吗？
这个问题，就是我想问大家的问题。
同样的，我也感觉自己失眠的原因，还有认床这方面的原因。我习惯了自己家自己卧室的床，所以一到了陌生的地方就很难入睡。2022到了温州，我也是在出租房里呆了好一阵子，在没有感觉陌生的情况下，才能勉强睡满7个小时。然而，新年这几天在男朋友家，我感觉自己一直很精神，怎么也睡不着，整个人全身精力旺盛，从而也在不知不觉中就影响到了男朋友。
时间分分秒秒的过去，目前为止我一边时不时的看着窗外期盼天亮，一边在手机上写着这篇文章。我个人认为，失眠的原因有很多种。
第一种，整个人因为某个人或者某件事太过兴奋，内心激动的睡不着觉。
第二种，整个人因为压力太大而且一直没有得到缓解并且释放，所以心情烦躁的睡不觉。
第三种，就是外界因素，由于周围环境太过吵闹，导致自己睡不够或者睡不着，从而持续性失眠。
第四种，也是外界因素，这个世界上，有些人是认床的，到了一个陌生的地方很不习惯，躺在床上睡不着，由于身处陌生的环境，导致那个人没有安全感，所以一直都在床上翻来覆去。
第五种，同样是个人因素，虽然与第一第二种因素都属于个人，但还是与第一第二种不一样，是因为个人的身体原因。有的时候，一个不怎么健康的身体，可能也会影响到睡眠，同样的失眠和熬夜也会影响到一个人的身体状态和精神状态，长时间的失眠和熬夜，也会不知不觉中就影响到一个人身体的健康程度。
……
当然，失眠的原因可能不止这几种，但是目前我所认为的就是这几种，不知道大家还有没有什么要补充的。如果有的话，我一如既往地感谢大家的支持或者评论。
……
最后，我还是想问问大家，你们失眠吗，你们失眠的原因是什么？当然，如果从来都没有失眠过，那是最好不过了。
温婉晴天有话说
早安，本篇文章文笔或许有待提高，欢迎大家阅读，感谢大家的评论。时间一分一秒的流逝，还有一两个小时之后大概就天亮了，最后希望大家新的一天大家有一个愉快的好心情，并且不要忘记吃早餐。
（完）
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