美文网首页
失眠,是什么原因

失眠,是什么原因

作者: 37度杉杉 | 来源:发表于2019-12-07 23:00 被阅读0次

从小到大,睡眠质量一直很好,从来没有试过什么失眠,等到出来工作之后,从业绩没达标的月底那几天一直睡不着,午睡也是醒着的,想着如何去达成自己的目标,连梦中想的也是如何达成自己的目标。

从业绩压力到生活压力,自己的睡眠越来越不好了,睡前想的东西也越来越多了。睡眠质量真的跟自己的内心深处想的东西有关。

失眠,源于自己内心的不确定,不安全感。成年人估计都是这个原因吧

相关文章

  • 到底青少年失眠是什么原因?盘点青少年失眠适合吃什么药

    到底青少年失眠是什么原因?盘点青少年失眠适合吃什么药 到底青少年失眠是什么原因?盘...

  • 失眠,是什么原因

    从小到大,睡眠质量一直很好,从来没有试过什么失眠,等到出来工作之后,从业绩没达标的月底那几天一直睡不着,午睡也是醒...

  • 失眠,是什么原因?

    时间:一个多月 症状:间歇性失眠,有时连续三天,有时三天一次。凌晨两三点醒来,再无睡意,白天竟然毫无犯困之意。 生...

  • 是什么原因导致失眠

    是什么原因导致失眠 不知道 眼睛很累 大脑很活跃 闭眼,就是往事一幕幕 是什么事情值得一件件划过 不值得 所以,闭...

  • 失眠

    你会失眠吗? 你多久会失眠一次, 你失眠的原因是什么? 3月25日晚上失眠4个小时,我记得2月底的时候也失眠过一次...

  • 失眠是什么原因?如何调理?

    1、翻来覆去睡不着觉 躺在床上翻来覆去睡不着,这属于心肝火旺型的,此类人群应该以疏肝泻火为主,多吃一些新鲜的蔬菜水...

  • 失眠是什么原因导致的

    失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要...

  • 你失眠的原因是什么?

    昨天晚上11点躺在床上,直到凌晨两三点仍然睡不着。 脑海里反反复复出现关于科目三的事情,科目三的失败已经使我感到了...

  • 数羊?你这样是睡不着的!

    在如今网络信息高速发展的时代,相信我们每个人都经历过失眠并被失眠所折磨。 不管失眠的原因是什么,失眠这件事就让我们...

  • 一味地空想收获了什么

    突发奇想的想到这个话题,总结下,就是什么收获都没有。 许多人会在深夜失眠,失眠的原因会有很多,而我失眠的夜里最常做...

网友评论

      本文标题:失眠,是什么原因

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/axypgctx.html