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打破认知框架

打破认知框架

作者: 王三石杂谈 | 来源:发表于2021-11-17 12:28 被阅读0次

    早上,班主任打来电话,孩子嗓子疼,要去医院看看,我同意了。

    在接电话的时候,有一个念头又冒出来了,它无数次的往外冒,困扰了我很久,那就是:这孩子又在找借口?

    因为类似的事情,我和心码家人探讨过,我们还总结出不把孩子往好处想的五个原因:

    一是曾经失望太多,那么失望哪里来的呢?就是过度保护,过度控制,孩子越是没有自我空间,就越想放纵一下,这就是恶性循环。

    二是相信的力量没有驻入心中,要相信孩子并给他一定的空间

    三是关注孩子的缺点大于优点,放大了孩子的缺点;

    四是控制型家长。知道孩子的每一个计划,想要控制每一个细节,不在自己控制的范围内就不安,担心 ;

    五是过度保护,没有给孩子独立行事的机会,总是认为孩子应对不了。

    以上就是我们当时总结的五个原因,所以有了以上的经历,我就对自己说:要相信孩子,他就是嗓子疼。即使不是真的嗓子疼,这段时间孩子不管睡多晚,都能按时上学,孩子也不容易,想找个理由歇一歇,也可以理解。

    这样一转念,情绪的小火苗就熄灭了。虽然情绪平静下来,但是这种不相信孩子的感觉让我很不舒服,我想不明白为什么遇到这类的事都会以为孩子是在找借口呢?

    带着这个疑问,我开车去学校接孩子,我打开《走出思维泥潭》这本书继续听,听着听着就有答案了。

    书中这样讲的:

    人们都有一个认知框架,认知框架一旦形成就很难打破,当你陷入一个认知框架不自知的时候,就形成了固化思维。

    是呀,我现在就是陷入了固化思维,只要孩子不舒服想请假,我就认为他是在找借口,想逃避学习。这跟相不相信孩子是两回事,我还曾经挖掘出不相信孩子就是不相信自己,今天终于剥开云雾见月明了。

    书中介绍:想打破自己的认知框架必然会激起强烈的情绪波动,比如说,我现在觉得应该拆掉城市里所有的红绿灯。当你说出这么一句话的时候,你会发现所有人的眼睛都瞪直了。大家会说:“啊!开玩笑!那不就乱成一锅粥了吗?”

    你看,街道上的红绿灯也是人们的认知框架,当你有了认知框架,思考问题就被约束住。

    拆掉街道上的红绿灯就是打破了人们的认知框架,当你打破认知框架,你思考问题和处事方式就不一样了,也就走出了固化思维。

    今天,我就要打破我这个认知框架,儿子不舒服就是不舒服,我不怀疑更不质疑,我需要关心和照顾孩子,让孩子感受到母爱。

    不知不决我开车开到学校门口,我打电话让儿子出来,儿子从后门上车,我温柔的看着儿子问道:儿子,你怎么没带书包?

    “不是去医院看完就回来上课吗?我带书包干嘛。”

    儿子的回答再一次打破了我的认知框架。

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