上周末一家三口和朋友约去周边玩,结果本来打算请假不参加公司周日的活动,好好地玩两天。
结果在周六出发去的路上,和老公商量周六晚上玩后,周天一早赶回来,我要去参加公司的活动。周天一早起床,赶紧赶慢地回来,赶上了公司的活动。
我心理一直承受着一种压力,特别是对于工作,我一直有一种总有很多事情待我去做的感觉,然后没法在生活中彻底放下,哪怕是休假期间。
这样最严重的后果就是,我打算学习或者想做的一些事情因为这个未能彻底放下,所以没法开始。比如,我想把城市周边玩遍,好好了解自己生活的这个城市,因为那个彻底未放下,一直没有开始。想学习写作,也一样地因为这个彻底未放下,没有系统地去学。我把很多自己想做有没有做起来的事情都用这个彻底未放下来背锅了。
我为什么会有这个彻底未放下的心魔呢?
我到底在害怕的是什么?
如果我工作不好的话,会被别人替代,自己就会丧失工作机会,也意味着从此没有工作收入,自己又没有积蓄,就会变穷,后果就是无法养活自己。
是怕穷的,我害怕变穷人,所以我很紧张自己的工作,工作是我赖以生存的经济来源,所以我一直无法彻底放下。
实际上这个彻底未放下也让我对工作的质量有着很高的要求,很高的要求导致拖延症,拖延症下来,其实自己最终的工作表现远没有自己想象那般好。于是又陷入因为没做好,又无法彻底放下的怪圈。
我想打破这个怪圈,不让自己有太多的内耗,能够达到真正的内心平静来对待每一天,让自己把工作当成工作,生活的时候应该是没有工作的,那我应该从哪里寻找突破口呢?
怕穷是小时候就形成的危机意识,这个时候我穷吗?从物质上看,每个月保障家庭生活的基本支出是没有问题的,我的担心是不是太多余了?确实如果遇上一些需要大额支出的时候,自己确实没有办法拿出那么多钱来,但是生活中这样的时刻并不多见,我总会会没有发生的事情而焦虑,虽然焦虑不能解决实际的问题,难道它满足了我内心某一个潜意识吗?是我自己在平衡其他的心理需求吗?还是自己无法摆脱的习惯而已?
此刻我已经在做写作的事情了,我也没有去做工作,真身也实实在在地停下来休假了,可为什么还是无法平复心情做到更多的放下呢?
越追问,仿佛问题越复杂,是我想的太多做的太少了吧?
我是阿廖,一个热爱写作的简友。欢迎关注我的简书号:阿廖闲谈
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