美文网首页简友广场人生百味读书
《丹麦人为什么幸福》QAS读书笔记

《丹麦人为什么幸福》QAS读书笔记

作者: 妮妮小阿狸 | 来源:发表于2023-10-24 19:19 被阅读0次

Q、从丹麦人的“Hygge”、丹麦人为什么幸福、我们如何从生活细节中找到幸福感这三个方面,带你一起找到幸福的秘方,创造属于自己的幸福。

A1、首先,我们认识了丹麦的标签和文化符号Hygge,它代表着丹麦人的生活智慧。Hygge的本质,是在日常生活里找到的幸福感。

丹麦人生活中的几个重要的Hygge元素分别是:蜡烛和灯光,美食,和他人在一起。

A2、我们以Hygge为切入点,分析了丹麦人幸福的3个秘诀:

第一,丹麦人擅长区分财富和幸福,主张享受生活中简单的快乐;

第二,丹麦人懂得工作和生活的平衡;

第三,丹麦人的小圈子社交,让人感觉很惬意和放松。


A3、最后,这本书还教给我们4个创造日常幸福的小技巧:

一是在家里创造一个舒适惬意的Hygge角落;

二是找到属于自己的社交支持,多链接家人和朋友;

三是创造机会亲近自然;四是写感恩日记。

这本书给我最深刻印象是,丹麦人对日常生活细节的重视。

幸福有时候是偶然发生的,但常常是可以有意识地去创造的。它教会我们如何在生活里去发现和创造日常的小幸福。

如果想真正让我们的生活,通过读书慢慢发生改善,变得更好,还需要我们在生活中将这些书中的知识和观点加以践行。不妨从现在起,就去创造自己生活里的小幸福吧。

S、《丹麦人为什么幸福》,作者迈克•维金,是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,他致力于找到那些让人幸福的东西。

相关文章

  • 2019-11-16向最幸福的人学习幸福

    刻意放手:丹麦人为什么这么幸福 推荐指数:4颗星 读书目的: 了解丹麦人幸福的原因,从中学习感悟。 读书感受: 丹...

  • hygge 如何幸福 day76

    读《为什么丹麦人最幸福》有感 丹麦是全世界最幸福的国家 因为丹麦人的幸福感最强 他们交的税很重,但是安全感很强 教...

  • 《幸庄人才公寓隔离酒店》(21)分享“丹麦人为什么幸福”

    文/端木家达 《丹麦人为什么幸福》这本书的作者是迈克.维京,迈克.维京是专门研究如何才能找到幸福的丹麦人。 丹麦连...

  • 一本能提升你幸福感的书—《丹麦人为什么幸福》书评

    丹麦,一年有六个月昼短夜长,在这个连狗都可能抑郁的国度,丹麦人的幸福指数为何位居榜首? 我们请《丹麦人为什么幸福》...

  • 要有输出才可以成自己的体系。 《丹麦人为什么幸福》 完 《流浪地球》 完 《冷场》

  • 感恩之三十一 谈谈幸福

    今晨略读了一本书《丹麦人为什么幸福》,前几天刚读了《越简单越美好》,一个试图分析丹麦人的幸福根源,一个描述瑞典人的...

  • 丹麦人幸福他们的,我们幸福我们的!

    关于幸福,看了本书,叫《丹麦人为什么幸福》,提到了HYGGE的生活方式。作者叫Meik Wiking,是幸福研究所...

  • 丹麦人为什么幸福

    之前看过一本书,叫做《丹麦人为什么幸福》,印象比较深的是他们几乎每周都会和朋友聚会,而且是在家里。大家带着不同的食...

  • 丹麦人为什么幸福

    《丹麦人为什么幸福》,这本书的作者是麦克·维金,他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官。 HYGGE——这是本书出现次...

  • 丹麦人为什么幸福

    “hygge”是丹麦人常挂在嘴边的一个词,也是丹麦文化的核心之一。hygge一般被翻译为“舒适cosy”,但其实这...

网友评论

    本文标题:《丹麦人为什么幸福》QAS读书笔记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vnvsidtx.html