我为什么不建议你去喝这个秋天的第一杯奶茶?因为往往含糖颇多,我们人类细胞对于糖拼命攫取这个事儿是藏在人的基因的记忆当中的。曾经人类经过了一个漫长的能量匮乏时期,能量不足的时候,见到糖就攫取,就藏起来,就存储下来,就转化成脂肪,它对于我们人类是有巨大的生存优势的,但是在今天这种优质就有可能会变成劣势。
第一点,当我们摄入过多糖的时候,它会形成过多的糖化中末产物这种物质,它其实会让我们人体长期处在一个慢性炎症这样的状态里。慢性炎症?那你想啊,细胞受损,我们就不停的要拼命的产生新细胞,其实这个过程就加速衰老,甚至癌变的风险明显的增强,目前就有研究表明,女性早发性结肠癌为什么比以前要多了?就是由于肥胖和另外一点的话,就是过多的摄入含汤饮料具有一定的相关性。第二点的话,过多的糖摄入转换成脂肪肥胖,它又引起了这种 13 种癌症的高发,引起了心脑血管疾病,发病风险明显增加。所以你看,其实过多的摄入糖带来了很多很多的健康问题。所以说我不建议你去喝这个秋天的 DV 奶茶,那如果你非要喝,那就建议你少放糖。
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