不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。
满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是永远放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。
有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
这段话是作家宗璞的话，怎么品读怎么觉得心里舒畅。
现代人普遍压力倍增，总觉得现实生活不易，生存不易。尤其今年疫情时间长，给我们工作和生活带来不少困扰，这是现实的困难，需要我们用自己的能力和智慧去化解这困难。
困难是事实，无论我们怎么埋怨都没用，都不能最终解决问题。而困难化解也有个过程，我们要做的就是勇敢直面困难解决问题，努力活出更好的自己。也就是宗璞说的少抱怨多欣赏多赞美，努力在希望和现实中找到属于自己的美好和谐来，这正是我们要做的，也是我们必须做好的！
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