大约两三年之前，继《儿童健康讲记》之后，第一次遇到这本书，阅读了一遍，感觉受启发很大，然后小心翼翼地保留在书架上，期间有搬过家，有些书从书架上来来回回变动，但是它始终还在那里。就像一盏灯一样，照亮着我往前走。不过那个时候，其中的很多内容有些看不懂，或者看完后也忘记了。
几天前，心中突然有一个声音冒出来说：“我想再看一次这本书。” 于是，每天练习完瑜伽之后，就翻开它。
再次从头开始看的时候，很多的东西，瞬间又回忆起来了，有些已经运用在生活中，并且不知不觉带来了变化。而有些原来没有看懂的东西，也似乎瞬间也打开了。如果用一个圆圈来形容的话，好像这个圆比之前更完整了。
今天，看完了最后一页。合上它时，仍然有深深的触动在心中回荡。
无论过去有什么样的经历，即使有糟糕和痛苦，也不需要去逃避和刻意抹除，接纳它只是人生的一部分，
正如，书中提到的一段话：“我们的未来，源于过去，需要回看，看到自己的童年慌乱，看到父辈的艰难，看到这个时代和国家的困苦，无奈，压迫和奋争。这一切需要被现在的我们看到，感受到，并被尊重，理解。……过去—现在—未来，川流不息。”
有一天，我们也将成为过去，但是在当下，我们可以继续向前走，向前看，带着理性的思考和宽容的胸怀。
为未来祝福。
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