自愈系-关于产后抑郁

今年儿子整十岁，忽得想起十年前这会儿的自己，月子中，身材臃肿，涨奶，继而哺乳期着凉拉肚子。大概一生中最狼狈不堪的岁月就是那会儿了。不想出门，没有衣服穿，不管怎么穿都无法达到自我满足和自我欣赏。生娃前外企工作，自信洒脱。生娃后，放弃工作回家带娃，此时又值先生事业上升期，虽然他是个好爸爸，月子里的他晚上起夜喂奶换尿片拍嗝哄睡，白天上班。即使如此，我想着自己放弃能和他比肩的工作，放弃闺蜜同事下班后的那些自由时光。捧着娃，一日重复一日，三餐无定洗漱匆忙，吃喝拉撒全在娃睡觉的间隙完成。回想那会儿的自己真的是产后抑郁的，希望家人早些回家，希望先生不要加班不要出差，准时准点归来，希望他白天不时电话关心。无法做到这些经常歇斯底里的奔溃+爆发。回望那会儿的自己我自己都厌恶。

那段岁月里忽然出现的朋友简直是救星，不上班备孕每天来玩娃遛娃，陪聊陪吃喝。关于抑郁当时的我是无知的，不知深陷其中，顺着她的出现我不会揪着那些个琐碎，通透的将带娃的日子渡了过去。

怎么会突然想到这个，近日工作中有躁郁的小伙伴需要服药，我想她一定需要不把她当病人的朋友去陪伴，自己走出来。而不是大家不断重复告诉她你有病。