这次从南太行徒步归来，有点感触，趁自己印象深刻的时候记录下来，希望以后回过头来再看又是一番新的领悟。
逐渐奔四的女人，你可以没有男朋友，可以不结婚，但是你不能没有一个健康的身体，开朗的心态以及一个能够长期坚持的爱好。
3年前的我，因为工作导致身体亚健康非常明显，一年到头都是全身酸痛，没有精神，工作日严重睡眠不足，周六周日就只想躺床上，如此周而复始的循环了多少周多少月不记得了，只是某一天突然觉得自己不应该这样下去了，于是~ 到各种网页去看是否有适合体弱者的活动，从同城的各类球类活动，到跑步组织，再到各种公众号的推荐，比较之后选择了虐待一下身体，参加了个户外线一日徒步-空心户外组织的杭州如意尖。当时也是想着是借“如意”这个好名字，来开启新的生活状态。
果然一个好寓意的开端，会带来意想的到的结果，在什么登山杖登山鞋装备都没准备的情况下，翻山越岭的穿越土路碎石，甚至有几段还要手脚并用，虽然一路走得非常吃力，但即使到今天还能清楚记起当时自己是有多兴奋，呼吸山间清新的空气，一路跟着队友急行军，带着怕掉队的小恐惧心理，一直紧跟着先锋部队，汗流浃背不用说，到最后终点才发现双脚已有指甲陷入肉里，竟然是痛过头而忽视了。
这一次的经历，让我从原有的舒适区走出来，一下子认识到了原来一个人也能出游，视野也从固有的圈子扩散开来，放下手机，拥抱大自然，听听其他人的经历分享，这些远远是宅家里换不来的。
因为行为的调整，导致健康状态也有好转，而视角的转换，也让自己从宅变得开朗起来。
这3年里，随着好几个户外组织去爬山涉水，也结识了好一些朋友。圈子也慢慢在扩大，不是集中于工作的那个小范围，胆子也逐渐大到敢于一个人去国外和国内景点。而这些改变仅仅只是因为当初的一个决定-决定跳出原有的舒适区。
即便是自己喜欢的，长期坚持的兴趣爱好，也要逐步提升，通过长期的量变的积累到质变，以期能更多的影响自己的精神面貌。
这里主要感叹一下，前3年只是在一些轻松的路线走走逛逛，慢慢的进入倦怠期，看到的都是上海周边的山山水水，大差不差的风景让自己在审美上也疲劳了，以至于后来有朋友拖我出去走动，我的兴致也不高，似乎又要往宅的方向倾斜了。变的不爱动，不爱想，不愿意出门。
好险十一来了一次稍微长距离的徒步，又让沉寂的内心火热起来，似乎新的改变从思想到身体都会慢慢改变了。
第一天从上海到郑州集合，先去看了郭亮村，震撼于愚公移山精神，再转战新乡，夜徒上龙水梯村，第一次带头灯，第一次爬夜路，第一次和队友在漆黑的山里看云海。好新鲜！
第二天早上7点准时爬山，到下午6点多才到农家晚餐，中间征服的第一座峰（鸡冠梯),可以说永生难忘，80度以上陡梯，徒手攀爬，旁边是悬崖，身上背着20几斤的行李，没走一步我都要对自己说你可以的，抓紧了。而每到一个艰难的弯弯后面的队友都会鼓励一下并且帮忙托一下我的行李，哪怕行李是在我背上，队友的一托也让我倍感轻松。爬过去之后的什么十字岭，窟窿梯，双乳峰，王莽岭。。。我不记得自己是怎么走过来的，只是在惊讶于中原山峰的大气雄伟中度过了，也许真的是眼睛怀孕了，身体也变迟钝了，完全靠意念坚持到终点的。好不可思议！
第三天从王莽岭，一线天，抱犊村，八里沟，为了赶上下午2点到集合点，一路对于我这个刚升级难度的人来说是有点小奔的，有好多次走出了同手同脚，我的调节方式只能是不多说话，保存体力，但 是眼睛又时刻搜寻路边的野果子来提神。路至 八里沟，我喔了，山沟给人的感慨被一个队友说是远远美过美国的大峡谷，他是去过的，评价应该很中肯。而我们当时当刻想到最多的就是作为中国人好幸福，咱们中国什么美景没有呢。好自豪！
忽略自己一路是怎么上上下下的，野路子徒步3日，虽然一个团队里人很多，但是或多或少是陌生的，矜持的或者关键时刻也自保的，能和你在同一个频率，不论爬前走后都步调一致的，在吃饭住宿闲谈上都互相帮手互相体谅的，这样的人真的是可以成为朋友的，无论何时，都要珍惜这样的朋友，感谢这次行程让我多了位徒步搭子。
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