不强大的人，怎样社交才有用？（一）

相约读书打卡第483天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是刘媛媛的《精准努力——刘媛媛的逆袭课》第五章《社交篇》第一节｜不强大的人，怎样社交才有用？（一）

社交，就是社会交换。

交换的前提是你必须有价值，如果总是抱着想认识对我有用的朋友的念头与人交往，那么大概率会落空。社交是双方的，没见过市场上谁不拿着钱就能买走菜的。你没有怀抱价值而来，参加再多的局，认识再多的人也不会有人帮你。

并不是两个人要一样强才能交朋友，你是大老板，我只是普通员工，但是我这个人干活忠诚勤奋、专业知识过硬，我们之间是有价值可交换的。你只要找对点就能让自己发光，吸引到别人。

别总是自卑看不起自己，当你觉得周围的人都比你有钱、比你强、比你人脉广的时候，你身上可能也会有别人需要的东西。况且，有人发言，就需要有人鼓掌。

你再强大，如果天天待在家里，自我封闭就会失去许多和人交流的成长机会，也会失去许多与人价值交换互相促进的机会。

不要被极端鸡汤严重洗脑，人是需要交朋友的，不能因为自己不够擅长，就误认为自己不喜欢或者不需要，每个人都有价值，不一定要等到变强才去社交。

思考顺序：

首先，我可以提供什么价值？

第一种社交价值，叫信息价值。

能提供别人不知道的信息，就提供信息价值。甚至是一些八卦信息。

比如你的大学老师就知道你们专业的学长、学姐大部分都在哪儿工作，对口的公司，哪家能开出更好的薪资待遇？

第二种社交价值，叫资源价值。

有人可以给你介绍客户，有人可以给你工作机会，甚至有人连北京户口都能给你办下来，这种就属于资源价值。

拥有资源价值的人可以迅速的把自己的人脉网搭建起来。

第三种习供交换的社会价值，是情感价值。

人人都需要归属感和接纳感，而且人人都可以为别人提供。这种情感价值一点都不比其他的价值差。

有人发言，就需要有人鼓掌，在这个过程中你说谁需要谁多一点。

不管是业界大佬还是公司里一个毫不起眼的小兵，只要是人都有被人接纳的强烈需求。

不在意别人的目光是个伪命题，这不是靠鸡汤就能说服自己的，对接纳感和归属感的需要是一个从心理到生理的需要，没有人喜欢被人排斥，人人需要被认可。

人被拒绝和排斥，给大脑带来的伤害跟挨一顿打差不多。

情感价值是刚需。

第四种能给别人提供的价值，叫智力价值。

每次和这种朋友聊完天以后，都能感觉到一种智力上的提升，不管是想问题的思路，还是解决问题的方法。

巴菲特曾经说：“查理拓展了我的视野。”就是一种智力价值的描述。

在社交当中，我们可以从这四个方面去想，清楚我们能给别人提供什么样的价值，以及你获得的价值是什么。

当价值思考完以后，接下来要想的一个问题就是成本。

社交是有用的，但是也得去考虑为此付出的代价是什么。

在社交中我们是需要投入成本的，最直接的就是时间、精力，有时候还有金钱。

在社交过程中，人们不仅会去衡量社交价值，还会去衡量社交成本。

除了价值和成本之外，我们在社交时还会衡量风险。

对人品不好的人，哪怕这个人能够提供再高的社交价值都不要，因为跟他的社交风险太大了，不知什么时候他就会坑你一把。

和诚信正直的人交往，会节省精力，不用担心有风险，比较安心。

找到自己可以提供的社交价值，降低自己和他人社交的成本和风险，就能交到朋友。

实践中，还有一些需注意的点。

首先，社交价值的大小和开放程度有关。

所谓的开放程度就是很喜欢成就别人，喜欢把自己的价值提供给别人。看上去是他成就了别人，但是同时他也成就了自己。

那些不愿意帮助任何人，不愿意跟任何人打交道的人，即使社交价值再大，资源再广，能力再强，跟我们的关系也不大，没必要在他身上浪费时间。

社交中，最好的自我介绍是什么？就是在短短的几分钟内展示出你的社交价值来。

幽默介绍自己的朋友能给人提供情感价值。

一位肯帮助人的医生，不论他的医术强不强，所在医院好不好，他的自我介绍里都展示了一种价值开放的状态，无论人们会不会找他帮忙，都觉得他是个乐于提供帮助的人，他的社交价值就被放大了。

第二个需要注意的就是，千万不要只是从单一的维度去判断自己和他人。如我没有钱，所以我不配跟人交往。

你可以提供的社交价值类型有很多，其中有一些本身就是普通人可以提供的，所以千万不要从一个单一的维度来审判自己。

第三个问题，叫做接纳自我的陷阱。

当一个人的社交价值特别弱的时候，很多人不喜欢他，不接纳他，不跟他玩，这时他可能告诉自己“没关系，我做自己就好了”周围人也劝他，跟他说“你喜欢自己就行了，不要管别人怎么想”。

事实是，人一定要有社交价值，一定要被别人需要，被别人接纳，这样他才能满足自己的归属要求。

一个人的幸福感，很大程度上，或者根本就取决于他的社交关系。

“人只要做自己就好，我不用跟任何人发生社交关系。”这种话千万别信。

以前我们出去跟别人交朋友，总是盯着谁强、谁有资源，总希望得到别人的帮助，然后少奋斗好几年。

以后你要先想，我能跟别人交换什么，我能为他提供哪种价值，我在现场怎么展示这种价值。

任何关系即使再亲密的关系，实际上也在发生交换的行为，只不过交换的不是金钱和物质，而是情感和支持。

不公平的交易不会长久持续，没有人喜欢长年累月的白白付出。

重复一下我们的结论：如果能够提供社交价值并且与你交往的成本低，无风险，你就是一个非常值得交往的对象。