非暴力沟通最重要的应用在于爱护自己。
如何培养对自己的爱呢？转变自我评价的方式是一个重要方面。自我评价的方式就要有助于学习，而不是导致羞愧，内疚，自责。
当我们的行为无法满足自身的需要，我们体会着人生的悲哀和内心的渴望。
评价自己的行为时，我们专注于尚未满足的需要，而不再依赖愧疚，内疚，恼怒或沮丧的心理来寻求改变。
把“不得不”转变为“选择做”。
感想：以前常常会看见各种鸡汤说要爱自己，却从来不知道要怎么爱自己。看了这一章才发现，原来用可以这样的方式，不是用物质而是用内心。遇到任何事情，第一时间内感受自己不满意的原因，没有满足内心才会造成各种情绪。
说给自己：总是认为很多时候是自己跟自己的和解，虽然有时很迷茫很艰难，但是事情总是要解决的，不跟自己和解，以后又将该怎么走下去呢。
非暴力沟通第九章-爱自己（第三天） 作业：请认真阅读下面非暴力沟通第九章-爱自己（第三天）第7、8、9小节原文，并...
非暴力沟通 第九章 爱自己 >> 非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。 ◆ 让生命之花绽放 >> 如何培养...
《非暴力沟通》第九章 爱自己 非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。 如何培养对自己的爱呢？转变自我评价的方...
《非暴力沟通》282-295 第九章、爱自己 非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。 一、让生命之花绽放 二...
day136/200《非暴力沟通》第九章 爱自己 1、非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱。当我们的表现不...
第九章 爱自己 非暴力沟通的忧伤 大家早上好，今天早上的内容是第九章爱自己的第三部分阿非暴力沟通的忧伤。 我猜的非...
非暴力沟通第九章，爱自己 非暴力沟通最重要的应用也许是在于——爱自己。 1. 让生命之花绽放 在赫布加德纳编写的《...
1.《非暴力沟通》第九章 爱自己 非暴力沟通最重要的应用也许在在培育对自己的爱。当我们的表现不完美时，我们可以通过...
第九章：《爱惜自己》。 非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。 我们已经了解如何使用非暴力沟通来发展友谊，促...
大家晚上好！今天继续《非暴力沟通》第九章：爱自己。 非暴力沟通最重要的应用在于：爱护自己。我们应该学会宽恕别人，也...
本文标题：《非暴力沟通》第九章 爱自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vohnzxtx.html
网友评论