这里是“坤柔”，谢谢你打开。
互联网时代的特质是，
永远在线，随时干扰；
信息溢出，思考变浅。
工业时代的时间管理办法已经失效，
该怎么办呢？
——坤柔
◆一.现状◆
◆1◆ 时间主动碎片化
如果你记录一下自己使用手机的时间，就能发现我们每天花在手机上的时间比我们想象的多得多。
上下班通勤时间刷刷微信，看看微博，休息时间淘宝看看收藏的店铺有没有新品和活动，看看新闻八卦，不知不觉一两个小时就没了。
如果按照每天这样碎片式的浪费2小时来算的话，一个月就会有60个小时，足够读完两三本书；一年下来就有720小时，按照每天8小时的学习时间，有90天，三个月的时间足够掌握一门技能了。
◆2◆ 时间被动碎片化
现在很多人的工作都是用微信联系的，不可避免的时常查看微信。这样就导致了工作时间被碎片化，而每一次打断后重新进入工作状态都需要一段缓冲时间，这段时间就是被动碎片化了。
如果每天这样碎片化的浪费1小时，每天的工作时间就少了1小时。工作效率自然是下降的，如果工作任务重，还会导致加班，加班则会让自己更疲惫，陷入恶性循环。
◆二.方法◆
◆1◆ 增加碎片时间价值
碎片时间被浪费的最重要原因是我们不知道这些时间能拿来干嘛，就不由自主的拿出手机东看西看。那我们不妨给这些时间安排一个使用办法，让我们在碎片时间能有事情可做。
◆等车的3-5分钟，我们可以适当活动身体，活动一下颈椎肩膀。有许多动作完成也只需要三五分钟。
◆会议中间5-10分钟的休息时间，可以拿来给客户打电话，联络感情。
◆在公交地铁上的通勤时间，如果因为颠簸或者空间狭小不方便看书的话，可以利用耳机听许多课程的。喜马拉雅，荔枝，微课等等各种平台上都有许多资源可以选择。
◆临时有事需要等待，则可以选择浏览订阅号，看一篇短文等等。
◆2◆ 减少时间被碎片化
职场上时间被碎片化，其实是自己放弃了自己对时间的处置权，将自己的时间拱手让给别人去使用了。我们应该主动掌握自己的时间。
◆屏蔽微信信息，集中处理
因为真正紧急的事情会电话联系你的。
所以你可以告知你工作中需要联系自己的同事，某个时间段你不能及时回复，如果有紧急事件请打电话。这样就可以保证自己能有整段时间用于工作。
◆不急于处理非紧急事件
如果有同事找你一起处理某些事情，你不必立马答应并行动。如果是非紧急事件，就可以和同事约定一个时间再一起讨论一起处理。
你可以问“这件事情紧急吗？不急的话我忙完手头上的事情再来找你，大概还需要两个小时，可以吗？”
尽可能的将自己当前的工作继续下去。
◆三.清单◆
◆1◆ 碎片时间清单
◆2◆ 设置好回复内容
谢谢你看到这里，
今天的文章对你有没有用处？
如果有什么建议或者意见，
欢迎在留言区或者后台留言。
期待你常来！
——坤柔
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