过年了

看到这一桌，是不是很难与过年联系起来？

呵呵，是的，这就是我和儿子大年三十的午餐！

突然间就释然了，生活原本是简单的，无需人为复杂化，更勿需挖空心思地附庸风雅。生活简单一点，并没有什么不好。

同时也明白了，简单的背后并不缺少爱与付出。昨天晚上，我可是在快手上搜了好大一阵，才凑合了这么一桌呢。

寓意深长哟：平平安安，香香甜甜，鱼跃龙门，百里挑一，吉祥圆满！

今年主修：简单、静定、平和。

简单，可不简单。比如，尽量少买不必要的东西，购物既浪费自己的时间、精力、金钱，又给自己增加心理负担，还会造成自我否定和失望。断舍离，从每次少买、不买做起。

再比如，关系、情感上也力求简单，不纠缠，不多事儿，不瞎费功夫。君子之交淡如水，平平淡淡才是真。情感固然珍贵，但绝不会影响我们在自己的轨道上，完成更重要的事情。

静定，可以用早、日、晚定课来加以训练和衡量。早间静坐，白天运动，晚间反思，形成习惯。从量变到质变，贵在坚持。

另外，一门精进也非常重要。以前我的书桌上摆了高高的一摞书，每次擦桌子抱都抱不动。觉得这本也想学，那本也该看，这种感觉怪怪的，很不爽。有一天，我一狠心，只留下一本共修的书，其他的全部放进了书柜。一段时间下来，我发现自己压根儿就没去拉开过书柜，可见这些书也只是堆在桌上而已，白白地占位不说，还无意中耗费着我的心力。

一本书一本书的学习、深入，学完、读透，并加以践行、体悟，这也是培养静定力的一部分。这样才能学有所获，学有所用，学有所行。

平和，方向已明确，只管坚定不移往前走，不退、不动、不转。无论发生什么，向内看，找到背后的礼物。

多多体验“小我的缩减”，这么一个淡淡的春节，也算是一次“试飞”吧。

今天是虎年的最后一天，留在心底最多的还是感动和感恩。

感恩所有的遇见，一切的呈现都是为了让我回归。感恩一路的善缘和帮助，让我感受到前行路上并不孤单。感恩家人的包容和体谅，让我享受着亲情的美好。

感恩自己的努力和坚持，让我明白人生的价值和意义。

明天就是新的一年啦，祝福大家：兔年大吉，身心健康，合家幸福，一切顺利，所愿皆成！