最近经常发脾气，一点小事也会很不爽，跟老公沟通频率最高的话应该是，我不爽……balabala.或是我不喜欢……balabala……
昨天周日出去因为午饭出去吃还是买菜自己煮，还有去哪吃，吃什么等，都大声说话，今晚因为他开始说去剪发后来坐着看综艺，傻乐呵呵笑，说可去可不去～我突然无名火就起来了，我说了老公一顿，然后说自己要出去透透气，吹吹头发。出去后我其实就意识到自己很无理取闹，不去剪发就不去了，怎么要发脾气呢？
我觉得是我的原因，可能是对自己的不满，或许是现阶段的迷茫不安，我要接纳现在的我，偶尔发泄情绪～会慢慢变好的珍惜现在所拥有的。
感受情绪，聆听它想告诉你什么，然后寻找源头，接纳，体验，放下。
今晚有很大的情绪，到现在都还没有入睡……脚崴了的好处是可以请假……然后不想睡的时候，就可以不睡……肆无忌惮想着，反...
六期的时候，情绪一直像走火入魔的真气一般乱窜，抓不到，摸不着，也不知道到底是什么情绪，只觉得在身体里很难过。 七期...
前些日子，终有幸去了传说中的五月天演唱会，当《好好》的音乐响起的时候，我有一种想哭的感觉，但揉了揉我那每天对着电子...
周六一大早，我就喊老公和孩子快点洗漱吃饭赶回县城，小女儿还得上绘画班。她忽然发脾气说不愿意学画了，原因就是换了一个...
不知道二十出头的年纪为什么要把自己搞得这么累。 小编有点累。 白天要上着网课，晚上还有板绘课，还有学校作业，板绘作...
今天在办公室和主管吵起来了～ 在讨论一个方案，她说我试图和她讨论，她：“你别插话，让我说完。” 她说我点头， 她：...
一直都想写点什么，打开编辑写了删删了写，不知道是组织不好语言还是表达不充分。可能人闲着就爱多想，然后一点点小事都被...
当人有了情绪， 会变成一个靠近火源的氢气球， 只需细微的风， 嘭～ 点着了自己， 伤了靠近的人。 当人有了情绪， ...
很久以前，看《窗边的小豆豆》很羡慕小豆豆遇见了小林校长的呵护与引导，大学的时候期待成为小林校长那样的人，理解包容与...
【4.20晨读感悟】 虽然我的孩子还没有进入青春期，文中所说的事情在我们家里也经常发生，好心提醒孩子却被不被孩子接...
本文标题：有情绪了～
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