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病由情绪生

病由情绪生

作者: 歪筝 | 来源:发表于2023-04-11 17:53 被阅读0次

      刚看到《黄帝内经》有一段话,颇有感触:“余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”

        情绪的变化会引起身体的变化,过度的喜怒哀乐会造成气机不畅,产生不好的影响。故而有说养生要恬淡虚无,精神内守……

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