吃好的油

吃好的油 吃好的油 吃好的油

小孩越早用好油，一定聪明，从小喝好油，一辈子不用担心高血压，糖尿病，心脏病

油，走淋巴，是人体免疫系统和排毒系统真正的通道，也是运载免疫细胞，清理各种毒素的基础！更是身体所有组织器官的保护系统！

女人的身体，几乎所有的毛病，都起源于蛋白质和油的缺乏

女人们买了很多护肤品，却不懂得补充蛋白质和油

天天去健身房，没有蛋白质和油，健身跟慢性自杀没有多少区别

随便吃点饭菜，拼命努力工作，害怕生病和衰老！却不怕蛋白质和油的缺乏

优质的油即优质的脂肪！

脂肪构成人体所有的膜！！

包括细胞膜、关节膜、脑膜、黏膜虹膜、内膜..等等等等，每一个细胞、每一根血管、每一个脏器，都需要这一层膜来保护，才可以免受伤害

可以说，油脂的摄取质量和数量，决定了一个人是否可以年轻，并且长寿

真正的衰老，是“油”尽灯枯，这里的“油”是指，身体各大腺体（甲状腺、脑下垂体、肾上腺）的枯竭，内分泌的枯竭，驱动身体的荷尔蒙，耗尽！无法转化热量释放生物电，这是真正致命的，象征生命的热情活力逐渐下降，开始变得孤僻，沉默寡言少语，陷入低级的能量层级...

用油，给身体加油，增加优质脂肪的来源满足身体七大营养素的均衡摄取，阳光森林遥遥领先将近20年

在世人谈“脂”色变、对脂肪唯恐避之而不及时，我们偷偷地为保护家人的健康一直践行着

各种油的功效

吃好的油

水飞蓟，又名朝鲜蓟、大蓟、牛奶蓟，是植物中，能够帮助肝细胞再生的最佳食材！

对付脂肪肝、乙肝、肝脏、胆囊问题，有着400多年的运用历史，在德国，明确用于肝脏疾病配方药。阳光森林也有着十几年的实际运用历史。

特别调理肝病，肝炎，脂肪肝，肝免疫力下降，解毒能力下降的人，非常需要这油

牛蒡油

有助于改善消化吸收功能，促进身体排毒能力提升，尤其对于保护肝脏有重要作用，可配合水飞蓟油、养藏牌善衡片，使用。还可以用于糖尿病患者，有助于改善血糖

沙棘果油

1、降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作。

2、具有强力杀菌作用，尤其适用肺，胃部的感染及微生物感染。

3、能调节血糖，降低糖尿病发作，并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作。

4、与脂肪结合，清肠，去毒，清血液，消除身体内的杂质。

5、有效的去除粉刺，降低感染。

小麦胚芽油（维生素E的来源)

提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸。

维生素E具有抗氧化作用，与多种酶一起构成体内抗氧化系统，保护着细胞骨架、蛋白质中巯基、细胞内核酸等免受自由基的攻击。具体表现在维护免疫、神经、心血管正常运行，与抗动脉粥样硬化、延缓衰老、改善免疫和抗癌有关。

与此同时，维生素E还有一定的免疫功能，可以促进T淋巴细胞增殖和单核细胞分泌细胞因子，健康老年人补充4个月可使细胞介导免疫指标增强。

维生素E能防止动脉粥样硬化；阻断脂质过氧化链式反应；防止低密度脂蛋氧化而形成泡沫细胞与粥样斑；防止血小板聚集；抑制平滑肌细胞增生

玫瑰果油

吃好的油

玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果实,其主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬脂酸、亚麻酸及阳光过滤因子组成

深层滋润肌肤、提供养份，使肌肤柔软、嫩滑、湿润，防止紫外线对皮肤造成伤害，美白肌肤；增加皮肤组织活力，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，可使干裂皮肤恢复其自然光彩

改善和消除创伤后新旧疤痕，如青春痘、暗疮留下的凹凸洞、晒伤、烧伤疤、手术后留下的疤痕。消除换肤后的发黑和红肿现象。防止和消除妊娠纹；防止色素沉淀，淡化斑点，消退黑斑、雀斑、老人斑、黄褐斑，眼部护理可消除黑眼圈，眼脂肪粒，肉芽，扁平疣。

最重要的成分是r-亚麻油酸，这种必需脂肪酸对生殖系统非常有帮助，食用可以抗老化，对关节炎，高血压和胆固醇过高也效。对于皮肤，有柔软肌肤、美白、防皱，对妊娠纹也有疗效。

亚麻籽油

亚麻籽油中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。

亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分

α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用，受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。

南瓜籽油中还含有一种可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，能够消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用

这种油对男性前列腺疾病有特别好的作用。所以我们在调理男性疾病的时候也会用到这种油

建议低血糖，糖尿病的人用上。

通过对油的学习与了解，请你不要停留在对油的误解上

吃好的油

要知道，我们在吃母乳的时候，母乳营养非常全面，并且含有百分之五十的脂肪

吃好的油

误区是，反而当长大的我们却害怕吃油，被少油误导了近半个世纪，要知道好的脂肪酸是身体所必需