冬不炉，夏不扇

人体要保持健康，需要顺应大自然的节律。老辈人常说〝冬不炉，夏不扇〞。意思是说，冬天不要过分依赖火炉，否则不利于人体阳气在冬季的收藏；夏天不要一个劲儿的扇扇子，该热的时候就热一热，该出汗时就得出出汗，否则，湿热内蕴不能宣洩，人就要生病。