不如假装一个“真实”的自己

    如果你在心里把将要到来演讲虚拟的演练数十遍，真的登上讲台时就会轻松许多。这是一个心理实验。

    每一个人都在自己心里不停的写着自己的传记，这个传记就是他自己认为的自己。也许，可以假装一个自己呢？曾经有一个篮球教练，看到自己新来的球员上场前十分紧张，于是告诉他冥想自己是一个身经百战的超级球星，并且不断的重复这个冥想。结果，新来的球员一上场竟然开始释放出一个超级球星的气场，紧张感全然消失。或许，一个人的记忆也是可以重写的呢？ 

     细想起来，我们自己给自己写的传记真的是自己么？一定不是。无论思维多么缜密，内心多么公正的人也不可能把自己以前所有的经历都写进自己的传记。那个传记一定是片面的，只选取了经历中的某些部分。从这个意义上说，我们认为的我们自己都不是真正的自己，只不过是自己“杜撰”的一个人物而已。然而，我们会把这个杜撰的人物当成是自己，并且开始在现实中扮演这个角色，成为一个出色的“演员”。

     有的人在经历过一些特殊的事情之后，突然的就觉悟了，一下子就变成了另外的一个人，对自己的认识跟之前完全不同了。这里有问题。这个人从前的经历发生变化了么？当然没有。那么他自我的认识为什么不同了？因为他改写了自己的传记。他以一个全新的视角，选取了经历中不同的素材，重新拼凑成了一个新的自己。

     如果，我们把自己的记忆里的事件都当做是假的，重新编一些故事给自己，骗自己接受这些故事就是自己所经历过的，那么会发生什么呢？如果，我们真的可以自我欺骗，以至于自己真的相信了自己的故事，那么我们真的会发生变化的，真的会！ 

     不如假装一个“真实”的自己。

     由于种种原因，我们对某些事件的记忆会深刻的多，对其他的事件却并不如此深刻。这些比较深刻的事件更能影响我们自己当下的生活。尤其是有些心理创伤，挥之不去。如果我们能够改写这些心理创伤的故事呢？事实上我们就是这么做的。当我们从一个磨难中走出来，我们会感慨：上天最好的礼物是磨难。这不就是改写了磨难的故事么？我们没有走出磨难之前大概会认为自己就是那个被老天遗忘的人，受尽了人间的苦难，委屈，绝望。

     我们认为的“自己”只不过是我们自己书写的一部“自我传记小说”，仅此而已。