读《给心理治疗师的礼物》摘抄（二）

作者: 秋意阑珊2020 | 来源:发表于2022-10-29 15:46 被阅读0次

4.让病人真正进入与治疗师的关系中

治疗最重要的途径就是让病人向另一个人完全呈现自己而仍然能够被对方接受。

5.提供支持

如果病人在治疗过程中走出了重要的、勇敢的一步，那么就应该对这一点提出表扬。

人的成长是没有止境的。

6.共情：从病人的视角看世界

50多年前，卡尔.罗杰斯（Carl Roger）确定“准确的共情、无条件积极关注、真诚”是有效治疗的三个基本特征。

7.教授共情

准确的共情不但是治疗师的重要特质，对病人来说也同样重要。

8.让病人对治疗师真的重要起来

让他们进入你的思想，影响你、改变你，而且你不要对他们隐瞒这一点。

有时候治疗师的坦白带动了病人的坦白。

9.承认你的错误

著名精神分析家温尼科特D.W.Winnicott 曾经富有洞见地观察到好母亲和坏母亲之间的差异并不在于犯不犯错误，而在于如何处理所犯的错误。

“也许你能帮助我发现一些我自己的盲点。”桑多.费伦克兹。

10.为每位病人创造不同的治疗

治疗师必须与病人建立关系，这个关系的特征是真诚、无条件积极关注和自发性。

治疗是一个自发的过程；关系是动态的，是永恒变化的；体验有一个连续的顺序，需要对这个过程进行检验。

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