还剩下五节课，实操性都非常强。
第七课，经络擦擦功。
简单又实用，擦起来[机智]
第八课，经络敲敲敲~
记住一定要在早晨敲哦！所谓一日之际在于晨，早晨阳气生发。
而所有敲打类的手法都是振奋的，振奋能生发阳气，振奋精神，让我们这一天都充满了精神，充满了活力，来疏通全身的气血，起到养生保健的效果。
前些年，学过经络，拍了这三条经络的图片上来，不过敲打的时候只需敲一部分而已，具体的请看我的笔记[嘿哈]
今天把最后三节都听完了。当初秋天的时候买的课程，老师一直在说秋燥润燥啥的[偷笑]
最喜欢的就是那个自制面膜啦，不过我是小白白，不用美白，需要的可以照做哦[加油]
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去年秋天买的一个中医养生美容的课程，这两天终于给听起来了。 1，2两节课，听完后，感觉自己就是元气大伤。有九大指标...
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【作者】封雪梅 【课程导师】刘艳 【解析】天生骄傲课程听课笔记 【分享】听课笔记清晰明了
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今天写一下美容养生的笔记： 1.要用锅煮的： ①党参黄芪玉米排骨（或猪蹄）汤 ②山药（富含女性荷尔蒙）排骨（或猪蹄...
本文标题：中医养生美容课程听课笔记（下）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/votthhtx.html
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