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不打球日子都在好好跑步

不打球日子都在好好跑步

作者: 石匠敲击的第101下 | 来源:发表于2023-09-26 19:07 被阅读0次

球拍线断了,已经两天没打球了,这两天陈在群里说有没有人在打球。没人打球。每次打球我都是最积极的一个,群里其他人不想打都会被我拉去打,所以在线还没断之前我们每天都打球,而在我的线断了之后我也没去换线,就这样我这个最积极的人无拍子可打,所以没去拉群里其他人去打球,所以这两天也就没打球,陈这两天课程也较多,所以她也应该没那么想打。

趁着不打球的时候想着赶快跑步把体力和速度提上来,可最近的运动项目太多,有骑行、羽毛球、篮球、平板支撑、俯卧撑、引体向上,这些做完之后昨天早上起来时浑身酸痛,特别是大腿酸痛的不得了,已经酸痛到走路每走一步就痛一下,膝盖不能弯曲,一弯曲大腿就酸痛,给我造成了极大的不便,每次上厕所蹲坑下去时就触发了痛苦面具,蹲完起来时又一次触发了痛苦面具,真的是苦不堪言,可哪怕就是这样晚上也去跑步了,因为和小燕子约好了今晚上八点半一起跑步,可不能放了人家鸽子啊!

我是一个话不多的人,如果有人和我一起做事的话那就会很尴尬,因为我能够几小时哪怕一整天都不说一句话,所以跟我单独在一起的人都说和我一起做事很无聊、无趣。今晚上和小燕子约好一起跑步,为了避免尴尬,我把阿福也叫起来一起跑了,至少三个人的时候就不会那么无聊了。

晚上八点,提前在操场等他俩过来,我从七点就开始叫阿福下来跑步,可他总是磨的很,小燕子在八点半准时来了,可阿福还没来,我只好让小燕子和我一起等他。八点四十的时候他终于来了,可真够磨蹭的。刚跑的时候我就又开始酸痛起来了,小燕子在前面跑,我因为大腿酸痛只能跟在后面慢慢跑,阿福也跟着我跑,等我跑了几圈下来后酸痛的感觉有所减轻了,之后可以正常跑步,但还是有点酸,可已经不影响了。

跑了三公里后已经把他俩套了一圈,之后等阿福五公里跑完后我的五公里也跑完了,此时小燕子还剩两圈,于是我降低速度陪她慢跑,在最后一圈只有四十米的时候我催小燕子冲刺,她冲刺了,可只冲了几秒后就不行了,我看自己已经跑了5.8公里,于是再次冲刺了20米。我跑完了6公里,他俩每人5公里,之后一起去拉伸、做平板支撑、俯卧撑、引体向上,做完回到寝室洗完澡躺下,运动完还是很兴奋,虽然已经十一点了,但一点都不困,等做好明天酸痛的下不了床的心理准备后才入睡。

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