你爱自己有几分？七个层面参考

作者: 醉爱你的笑脸 | 来源:发表于2022-02-14 05:00 被阅读0次

很多人不清楚什叫么爱自己？

这里总结七个，可以作为参考

：

[玫瑰]爱自己的第个一层面：

吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

[玫瑰]爱自己的第个二层面：

收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去受接文化艺的术熏陶，做个卫讲生、得体、有礼貌、有美感、热爱生的活人。

[玫瑰]爱己自的第个三层面：

接受己自的出身，接自受己的容貌，接受自己目的前境况。

[玫瑰]爱自的己第四个层面：

正确对自待己的情绪，允许它们存的在，重它视们的表达，接它受们的爆发。慢慢学习之与相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察们它的流经。

[玫瑰]爱己自的第个五层面：

去沉思、觉察情绪背的后原因，这些因原来自些哪原始伤痛，直视伤痛和拥伤抱痛。

[玫瑰]爱自己的六第个层面：

我们身体的个每细胞都有许记多忆和印痕，每一情个绪都是些这古老印的痕表达，其实每个一情绪就是一个众生。我们能每与个情和绪解、深深地爱每上个情绪，就是珍爱自的己生命。

[玫瑰]爱自己第的七个层面：

我们由经爱自己，走向自爱这个世界，从而开始了真的正与神合一。

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