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早起更能掌控自己的生活

早起更能掌控自己的生活

作者: 文静育儿读书 | 来源:发表于2022-07-01 06:37 被阅读0次

送自己一朵小红花#今天终于比昨天又早起了十几分钟,一直有一个愿望就是让孩子睁开眼睛看到不再是蓬头垢面的我。

听过一本书里的故事,有一个孩子他画爸爸,但是爸爸觉得这不是他,觉得像一个怪物一般。

画面就是头发乱蓬蓬的,拧着眉头,像是生气的样子。爸爸觉得这怎么可能是我,自己一直是和蔼可亲,干净利落的,后来孩子说这就是早起的爸爸呀!

这时爸爸才意识到,早上自己的这些形象是多么的糟糕,给孩子的印象多么的不好,于是他开始了改变。

每天觉察自己,改变自己,遇到更好的自己。

平时起来读英语写微头条,然后做饭时间紧紧张张,今天早起了十几分钟,就变得轻松起来,虽然只是一件小事。

但是通过这件小事我突然想到,如果你特别想做一件事儿而没有时间的话,那你就特意为他留出一段时间,这样就能完成,内心里也会有满满的成就感。

完成了一个个的小目标,你的内心的能量就会更加的大,更有勇气完成你下一个想要完成的目标。

所有的这些都是从《微习惯》那本书里感悟到的,昨天又通过读书会里深刻体会到了这一点。

人生的路很漫长,如果只是靠毅力坚持会变得很难,玩不成的话还会打击自己的积极性。

所以要用更愉悦自己的办法,才能更好的坚持,哪怕慢一点,就像蜗牛一步步爬,时间长了也能有很大的提升。

如果像百米赛跑一样,我们的能量就很快用完,反而更不用坚持,一旦放弃,又会给内心贴一个没有毅力的标签,反而增加的是负能量。

不怕慢,就怕站!坚持的力量才是更长远的,才能走更远!让我们做一个不断行走的小蜗牛吧!

找图的时候突然发现,今天早起没打卡!不过没关系,完成是不完美![大笑]

预计要审核120分钟图

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