跑步与写字

村上春树的名字，我自然是知道的。也知道他是日本知名作家，对于他的作品最熟悉的当属《挪威的森林》。

所谓熟悉，也只是因为《挪威的森林》那首歌曲，后来才知道它还是一本畅销小说的名字，作者就是念起来颇为拗口的村上春树。

很久之后，我曾借来《挪威的森林》来看。说实话，我是走马观花地看完了它，因为我实在不喜欢书中那股压抑的气息。于是，对于村上春树的了解便止步于此。

后来，我听说他还是一位长跑者，并且写了一本关于跑步的书。由于今年我自己开始了跑步，于是我又重新关注起他来。

他的《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书是一本散文集，讲的是他在跑步过程中的所见所闻、所思所想，纯属个人感悟。

他将跑步与写作互为比喻，将两件看似风马牛不相及的事联系在了一起。

通过这本书，我才第一次知道村上春树从1982年的秋天就开始了跑步，时年三十三岁，这一跑就是二十三年，跑到了2005年，他写作此书的时候。

2005年之后，他是否一如既往地跑下去，我不得而知。但我了解到2017年他又出版了他最新的长篇小说《刺杀骑士团长》。

我想，他的写作未停，跑步应该也没有停止吧。如今，他应该已经是年过七旬的老者了。

他在《当我谈跑步时，我在谈些什么》这本书中谈到的关于跑步的一些体会，让我十分受益。

因为现阶段的我在跑步中正好面临到类似的问题。而他在跑步中的所思所想，又与我惊人的相似。

跑步时浮上脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去。然而天空犹自是天空，一成不变。云朵不过是匆匆过客，它穿过天空，来了去了。唯有天空留存下来。（摘自书中内容）

原来村上春树在跑步时也有这样的思绪。我也曾在跑步时围绕着越来越熟悉的跑道，知道几百米处有弯道，几百米处有健身器材，几百米处有雕塑，几百米处还有休闲场所。

随着越来越熟视无睹的景致，我便开始抬眼望天。看天上的云，因为云的形状变化多端，无一刻是相同的。任它云来云往，云聚云散，天空都始终岿然不动。

真真如村上春树所说：天空这种广漠容器般的存在状态，我们唯有照单收下，全盘接受。

随着他的文字，我对他越来越感兴趣，也越来越钦佩有加。2005年他已然五十六岁，却还定下了“每周跑六天，每天跑十公里”的目标，并且常常超额完成。

2005年的六月，他跑了二百六十公里，七月跑了三百一十公里，每天不多不少十公里，连每周一次的“休息日”也不曾休息，这该是何等的自律啊。

在书中，村上春树谈到他选择跑步的原因。他自认为他不是一个适合团体竞技的人，也不擅长一对一的比赛。

他自小就不太在乎胜负成败。无论何事，赢了别人也罢，输给别人也罢，都不太计较，倒是更关心能否达到为自己设定的标准。在这层意义上，长跑才是与他的心态完全吻合的体育运动。

看到这些内容，想到了我自己。客观地讲，年轻时的我是在乎胜负成败的。然而随着年龄的增长，不知从何时起，越来越看淡输赢，看淡别人的目光，看淡别人的评价。正如村上春树所说，更关心的是能否达到为自己设定的标准。

正如我喜欢写字一样。不关心别人对我文字的评判，更关心是否写出了自己想表达的意思。

也许正如此，我才会在年届五十的年龄，像村上春树一样选择了跑步这项运动。看淡输赢，摒弃功利心，淡化目的性，让我的生活变得简单，目标越发明晰。

那就是无论是跑步还是写字，抑或是生活的方方面面，只需要超越了昨天的自己，哪怕只是一点点，才更为重要。

如果说生活中一定要有一个必须战胜的对手，那就是过去的自己。

这便是我读《当我谈跑步时，我在谈些什么》这本书最大的心得。