今天我们继续学习衡量团队管理课的第 19 讲，为什么改变的成败不取决于意志力？
这是因为我们每个人的意志力也都是限量的，如果把有限的意志力都用在改变不好的习惯上，代价就是我们在别的地方需要用到意志力时就无能为力了。
关于习惯的改变，类似的书籍有很多，万变不离其宗的都是建议我们要先从小改变开始，也就是本文中衡量老师的三点建议中的第一点。
从小碎步开始，更有利于成功，随之而来的满足感也会让我们更愿意继续改变。但是，这看起来很简单的小碎步对于企业家来说，反而是一种挑战。相较于我们普通人，企业家会更努力奋斗，也因此对自己的期待也会更高，所以很容易会看不上这种小改变的发生。
但事实上，从心理学和脑科学等方面的研究数据来看，那些改变失败的人，往往都是败在一开始就对自己期许太高太大，没能沉下心来从小习惯开始改变。
这一点上，是身为企业家和管理者在想要改变时特别要注意的地方。除此之外，还有两个方法可以借鉴：
1，不要孤军奋战，要善于寻找外援。也就是前文一直都在强调的，要善于利用团队的支持系统。找外援的时候可以参照以下三个思考维度：
1）看看有谁能够帮助自己排除障碍
2）看看有谁能帮你做到你做不到的事情
3）看看有谁能给你长期的支持，帮助你高效调整
2，做好失败的准备，不轻易妥协。诚然，改变本就是个不断循环的过程，所以正视改变过程中的失败，找出改变失败的问题，适时根据自己的现状进行调整。
每一个习惯都有一个出发点，我们想要改变，就要先找出那个触发点，然后用新的习惯（小碎步）来代替旧习惯。可以尝试以下这个句式表达：
“当什么什么的时候，过去我会如何，以后我会如何做。为此，我将找谁来支援我。”
通过这样清晰地描述想要改变的策略，会让改变的可能性变得更大。
PS：想要更系统的学习改变的方法，推荐可以看看《习惯的力量》和《如何想到又做到》这两本书~
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