很多事不是一朝一夕就能完成得，比如说减肥
减肥是为了什么，为了让自己瘦瘦的，美美的，让自己变得更好更开心。可是呢，减肥的过程是痛苦的，每天艰难的锻炼，然后一不小心克制不住自己的贪食的欲望，体重就瞬间暴增，继而带给心灵更加沉重的负罪感，更加打击信心，多少人的减肥失败，很多事由于自己不放过自己，比如说今天多吃了一口饭，没忍住吃了点零食，内心就开始对自己进行强烈的抨击，然后打击到自己的决心，最后升级到对自己人格的的批评，自己自我放纵，自我放弃，就这样宣布减肥失败，低沉下去，然后再另一波减肥欲望中崛起。
要不就是对自己太过纵容 ，多吃点这个没事，多吃点那个也没事，不是说好可以偶尔放纵一下自己的饮食的嘛；今天不练了明天再练，反正也不差这一天，不是说好有休息日吗；唉呀今天确实是有事练不上的不怪我拉，或者其实明明可以不去，但是为了逃避练习就去了；最后觉得自己可能不适合减肥，天生就这样吧，所谓的坚持了那么就都没有变化，就这样吧，安慰自己说心灵美才是真的美。
终将一事无成！！！
为什么你夏天瘦不下来？这就是原因！ 01 02 ...
为什么你总是瘦不下来？ 总有姑娘抱怨，明明运动了，也节食了，但就是瘦不下来，这是为什么？那问问你自己，是不是总是追...
喝水也长肉？ 每天跑5公里，还是瘦不下来？ 每天饿肚子，还是瘦不下来？ …… 为什么？ 因为你没有抓住问题的关键点...
为什么吃减肥药瘦十斤反弹二十斤？ 为什么运动减3、4斤后再也瘦不下来？ 为什么别人跑步能瘦你却成了紧实胖子？ 为什...
在这个全民减肥的年代，不论是男女老少，都在说减肥，有一句话叫减肥是终身事业。那么我们为什么就是瘦不下来呢。 我也不...
有人说:减肥是女人一生的事业。还有人说:一白遮百丑，一胖毁所有。更有人言之凿凿:要么瘦，要么死！总之，我们...
天下烦恼如此多，何止是瘦和胖这种看似肤浅的问题，正所谓“攘外安内、一屋不扫何以扫天下，不以善小而不为不以恶小而为之...
毕业之后，同学聚会就不再是容易事了，大家工作的工作，读研的读研，出国留学的要想见上一面，更是难上加难。最近终于挤出...
天天嚷着要减肥，要运动，要少吃，要瘦。 却从来没有认真得去坚持过。 所以现在要不就是原来的样子，要不就是更加的强壮...
01 之前在家收拾东西的时候翻出了我家的电子秤。我信心满满的站了上去，然后看到了一个让我吃惊的数字！！！我急忙从称...
本文标题：为什么你瘦不下来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vpihfhtx.html
网友评论