我们一直被告知要外向、活泼、开朗,内向是不好的,敏感、腼腆、害羞要改掉,内向孩子不会受欢迎。于是,一直被自己的性格困扰,我怎么不能活泼点外向点……假如我活泼了,是不是各方面会变得得心应手了。
特别在意别人的看法,内心怒气爆表汹涌澎湃,现实又是怂的一批,只能好朋友那边大倒苦水,内心各种纠结,做决定的时候瞻前顾后畏首畏尾,取悦别人满足自己,不断自我拉扯,一场盛大的内耗。
不要过多在意外界的看法 ,把注意力放在自己身上,接受自己的性格,喜欢这样的自己,与自己和解。看了一些关于高敏人的书和视频,高敏是天赋,他们温暖内心丰富,是很好的聆听者,能更好的感知他人情绪,能给身边人带来正向引导,他们富有创造力,想象力丰富内心丰富,满怀热情,更容易全身心投入生活和工作的方方面面……
外向也好内向也罢,存在即合理,各有利弊没有好坏之分,接受和解停止内耗。
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