不要被想法裹挟

作者: 布慌在读书 | 来源:发表于2023-10-30 14:29 被阅读0次

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我们最容易被想法裹挟，让自己陷入想法的泥潭痛苦万分，无法自拔。

在工作中，上下级关系是最常见的需要内部处理的关系了。太过敏感的人对于领导的一言一行总是过分在意，领导无意间的一个眼神，一个叹气，或是一个没有表情的直来直去的消息，都会牵动你敏感的细腻的神经，进而激发无穷无尽的内心戏和想象。

这些来自领导的外部的一个小小的刺激时时刻刻都在你的内心上演着一场接一场的波澜壮阔的自我怀疑和自我攻击的大戏，直到找到自认为的领导对自己不满意的证据为止，之后开始新一轮的自我证明和讨好领导，不管对领导的动作行为语言的解读是不是其真实的意思。

我们就是这样被自己的想法带进一片泥泞之地，困住，内耗，纠结，迷茫，自责，惭愧，怀疑，否定，贬低...把自己仅有的一点点价值感消耗殆尽一无所剩，一个随机的想法被我们奉为圭臬，认为那就是对于我们自身的全部描述，可是稍微用一点理性，我们就能明白，那根本不是我们的全部，甚至都不是我们的一部分，而正是这些随机的偶然的荒唐的想法将我们自己打败，打散，让自己溃不成军。

就这样，我们自己亲手杀了我们自己，我们成为杀害我们自己的同谋。这样荒唐的事情每天都发生在我们自己身上。