愿景心理学是通往心灵世界的通道,以工作坊、个人咨询、书籍…等方式帮助了世界上成千上万的人。帮助人了解自己和别人,洞察生命中的事情,从而改善他们的人生、关系和健康。「回想起真的我」是我们学习情商的模式。愿景心理学不仅是一个心灵疗愈的模式,更是一个汇聚志同道合,喜欢传授和实践这个模式的人士之全球性社群。
愿景心理学建立在转化性原则和非宗教的基础之上,其有效实用的工具和技巧是从30多年的教学与应用经验中发展出来的。基于爱、宽恕、恩典、连系、友谊、社群、平等和相互依靠的核心价值,愿景心理学指向一个全新的方式,让我们活出美好人生。
愿景心理学的模型由三个主要元素组成:关系、领袖力和灵性。关系是疗愈和幸福不可或缺的要素。领袖力是关于帮助别人,而帮助别人是帮助自己和世界的有效方式。学习灵性是要认识到我们就是灵性,这是人生旅程之目的。
愿景心理学在其广度和深度上也超越了心理学的传统观点。它呈现了一个愿景的典范,启发我们的创意和使命感,让我们感受到快乐、成功、和人生的意义。我们可以超越国籍、文化、阶级、宗教和「家庭陷阱」的限制,成为社群中的领袖,展示我们的天赋礼物并允许我们周围的人展示他们的天赋礼物。
愿景心理学主要组成元素
领袖力
就人际关系层面而言,领袖力是指在任何情况下或面对任何人的时候,你也可以完全地付出自己。领袖力让你在各种关系中也能够积极和正面地作出回应。
每个人都是被召唤来成为自己人生的引领者,成为发光发亮的榜样,照亮他人的路。当我们走上疗愈之路时,我们可以给身边的人带来巨大的好处,而我们要做的只是成为自己。
容许你追随自己的真理,让你的幸福快乐超越文化和性别的限制——这是领袖力,充满激情。展现真正的领袖力,在自己选择的道路上成为典范和引领者。达至最佳状态的时候,你超越自己,也鼓舞着他人这样做。
关系
人生中没有一块与关系无关的地方——与自己的关系,与家人的关系,与灵性的关系。我们的身体也是与我们的心灵有着关系。事实上,我们的所有关系都是我们发掘和认识自己的途径和机会。
你的关系反映了你对自己的想法,最重要的是,反映了你自爱的程度和你付出了自己的什么。
关系在最快乐的时候,就像舒适地呼吸那么舒泰和轻松。要达至这个境界,意味着你要能够轻易地感觉到自己的感觉和感受,感觉到平静、幸福和喜悦。
最终,所有人也要经历关系的旅程。不同的疗愈模式也在揭示着关系上的历程。愿景心理学分享了其中一个观点,开发了一套关系路线图,帮助你认识到所有关系也会经历的各个阶段。
灵性
认识所有的人事物也是灵性的一部份 —— 这是我们的人生旅程,也是每一个人和所有人也能够掌握和领会到的。然而,是否要回想起自己是谁,是个人的选择。通过人生中的很多事情,我们不停地被给予机会,与灵性的自己连接,这是每一个人和所有人也有的机会,只要我们愿意。
世上的宗教也提到回归「神圣」或「本源」的重要性。对此,各个宗教和哲学派别也有各自的看法和定义。愿景心理学并不准备为你提供另一套定义,或者取替其它的。愿景心理学并非宗教。我们鼓励你与灵性建立全面完整的关系,并让你的灵性与日常生活建立实际的关系。
灵性之旅让我们确认自己与那更大爱的存在之亲密相连,并明白我们所有的人也是那更大爱的存在之一部分。这部分的心灵让我们感受到善良、乐于助人和智慧。在这实相中,你会看到所有人也是平等的,也是自己的一部分,是一个意识,一个灵性。这会让我们产生幸福和快乐的感觉,我们感受到对那更伟大的引领者的承诺,而我们所有人都在实现这份承诺的过程当中。这令人激动,人生充满振奋人心之目的和意义。你变得喜悦幸福。
在每一个工作坊或活动中,愿景心理学的训练师也是从灵性的层面进行教学工作。选择对你最具吸引力的活动,你将有机会深化对灵性的体验和理解。
恰克与兰西
恰克·史匹桑诺博士与妻子兰西·史匹桑诺是愿景心理学的创始人。愿景心理学是一套超越个人层面的疗愈模式,结合先进的心理学方法及恩典的奇迹力量。愿景心理学的三个核心元素是:关系,领袖力(回应帮助的呼求)和没有任何宗教背景的灵性发展。
史匹桑诺夫妇在全球各地开办工作坊,在19个国家出版了超过30本书籍(有更多的在编写中)。教授学员以外,他们认为培育更多人成为应用疗愈艺术和技巧的训练师和教练是很重要的工作。现在,全世界有许多的愿景训练师,请联系你所在地区的训练师,以了解更多愿景心理学的资料和活动。
史匹桑诺夫妇对心灵的许多方面都做了深入研究。除了开发许多疗愈的方法和技巧之外,史匹桑诺博士还设计了知见三角模型(通往合一之路),是心理与心灵的成长地图,描述了通往合一的路上,你会经历的各个进化阶段。在过去的许多年,兰西·史匹桑诺开创并优化了结合练习,运用恩典,协助参与者释放内心的痛苦,与神圣连接,获得灵性上的觉醒。史匹桑诺夫妇最重要的启发来自于奇迹课程。
恰克·史匹桑诺从1980年开始在世界各地教授成长心理学模型。在与恰克一起工作前,兰西·史匹桑诺为失聪人士和病童提供专业的康复计划和服务。他们的两个孩子已经成年。现在,他们在夏威夷居住。
愿景心理学的原则
请将这些原则放在随手可及之处,或者张贴起来。不论何时,这些原则都是最好的参考指南。你必须熟悉这些原则,当你心中有疑问时,这些原则可以提供给你,做为解决难题的指引。
1.无论发生什么问题或冲突,一定有更好的处理方式。即使在最困难的情况下,也一定会有皆大欢喜的解决方式。爱、结合、宽恕、沟通、合作与选择,都可以帮助我们渡过难关。
2.世界是我们的一面镜子。我们对他人的所作所为,都反映我们对自己的言行。我们指控他人,唯一的可能就是,我们也相信我们有同样的行为。我们创造自己的实相,编写自己的剧本,与别人的冲突,就是反映自己内心的冲突。透过解决内在的问题,我们身边的问题就会自然地迎刃而解。
3.所有事情的发生,都是为了帮助我们完成人生的使命。当痛苦的事件发生时,我们往往会隐藏对事件目的的觉察力。透过负责任,我们就能赢回力量,做出不同的选择,改变我们世界里所不喜欢事物。
4.没有人能够伤害我们,除非我们先伤害自己。没有人可以伤害我们,相同的,在某个层面上,我们也无法伤害他人。
5.改变信念,就会改变我们的模式。我们生命的方向决定于我们的态度,这是我们长期以来所做的选择的结果。
6.我们总是处在最理想的状况,学习最重要的课题,让我们得以治疗和成长。当我们最痛苦的经验治愈,它就会成为我们自己和他人最好的礼物。
7.我们要置身如天堂或地狱,取决于我们对关系的付出。关系是创造转化的工具,让我们与他人连结并治疗关系中的问题,加速成长的路径,因为治疗人与人之间的隔阂,生命的问题就会获得解决。
8.领袖最重要的任务,就是回应身边人的求助召唤。当我们认知到别人与自己的最大利益永远都是相同的,我们就会驱使自己向前迈进。唯有顾及到每个人的利益,才会有真正的成功。如果有任何的「害群之马」,这都会造成全盘皆输,所以,持续地沟通是很重要的,直到每个人都成为赢家。
9.问题是治疗过往伤痛的机会,然而,它们却会伪装成现在的伤痛。治疗是我们整体使命的一部分,它带领我们朝向个人的使命。拥有快乐的童年,永远不会太迟,这说明了一切的伤痛都是误解,一旦问题解决,我们对过去与现况就能谅解,同时,我们的过往与未来都会变得更美好。
10.满足的关键在于实现我们的使命。拥抱天命就是我们给世界最好的礼物。以我们独特的方式来帮助世界,是每个人的天命与使命。
11.爱洗淌所有的伤痛与苦难,当人与人之间的同理心「结合」,透过超越个人的藩篱,我们与他人「合为一体」,并且体验到更高层面,毫无伤痛的意识层面。
12.关系是生命的基石,所以关系的道路也就是进化之路。因此,所有问题的根源,都是关系上的问题。
13.我们在进化的道路上,体会到自己的灵性,正在迈向合一之路。接受恩典和奇迹是达到这个目标的最佳捷径。
14.不管我们的环境如何,不管我们如何看待事情,我们都可以在治疗中找到答案。这就是我们来到世上的目的。
15.所有问题的背后都隐藏着一份令我们害怕惊喜的礼物。问题是控制的一种形式,这份礼物会为我们与身边的人带来一个丰盛、轻易与顺流的机会。
恰克. 史匹桑诺版权所有
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