感冒了,感觉自己最近这几天身体状况又出现了低谷,连同事都发现了,问我为啥最近一段时间总是身体出状况。
确实不年轻了,但是最近两年尤其容易感冒和支气管发炎,搞得人特别难受。
今天特别注意了下自己的肚子,越来越大了,尴尬,中年油腻的象征。不过去年之前我的肚子一直控制地很好,反映就是去年至今我的自律出了大问题。
每次一件事情坚持不下去,肯定少不了有自己懈怠的情绪,但是诸如感冒、喝酒、出差、加班、情绪化、家人吵架这些突发性事件也总是会围绕在我周围。
所以,要给自己每天一个最低成长标准,这个底线标准就是简书写作。
明天要睡个懒觉,调整下心情和状态,后天还得加班。
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