关于自我的思考
最近一直都有在听武志红老师的心理学课，对于他所提出的心理假设和一些实践过的案例，我感到很受触动，结合自己这些年来的经历和感受，我进行了一些简单的总结和思考。
一、关于思维和身体的关系：
因为我之前的经历，曾经有过抑郁症状，对这方面感受还是挺深的。
关于自我的思考
这里曾有人举出反例，譬如霍金，虽然身残，但是思维无比强大。我不好妄自揣测，但是应该是，在身体基础上，在某些方面，他为强大的思维提供了养料。
二、关于思维与真我的关系：
关于自我的思考
很多想法观点并不是自己的，好好想想，思考一下，苏格拉底曾经说过，未经省察的人生是不值得过的。
人们之所以执着那些想法，是误以为那就是自己，一旦想法或者观点受到挑战，就感觉是自我收到了攻击，就会感到恐惧，就像自我会被杀死一样，抱住观点不放，是很多人都会做的事。
那这些观点或者想法是你自己么？我只问你，这些想法不断冒出如同杂草一般，是你能控制得了的么？你是否还觉得他是你自己呢，或者还是他属于你呢？
真我如何显现，这个问题说实话，我也没有多少发言权，这个需要长时间练习去证得。
但是依照武志红老师的说法，当思维出现断裂的时候，从缝隙中可以窥见真我的样子，这个在佛学上有非常多的阐述，本人能力有限，无法进行评说，有兴趣的，可以去学习和了解。
三、三层模型体系
思维、情感和身体是我们看得到的，显而易见的三重体系。
有人会问，人有灵魂么？
这个问题学界争论多少年了，这个大命题很多人各执一词。
我觉得人的情感会真实的显现出人的灵魂，这句话值得我们反复咀嚼和思考。
如果说思维是显意识层面的，那么身体就是潜意识层面的。
你不愿意做的事儿，哪怕连自己的显意识都骗过了，但是你骗不过潜意识，通过身体进行映射，进行反应和显现。
最简单的例子莫过于站在很多人面前演讲了，表面波澜不惊的，估计腿肚子都快转筋了，有句话说得好，显意识层面微风拂面，潜意识里面惊涛骇浪。
说一千道一万，思维是重要的，但是思维很大层面上不受控制，想法和观点都不是你的，属于你的，是你的身体，是时候多关注一下他了，经常把自己的注意力放在里面，他会很开心的，不要本末倒置哦！
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