记得上学的时候，曾经非常喜欢看蔡志忠的漫画，在《菜根谭》那本漫画书中有一则漫画当时非常不理解:一个人被老虎追赶，跑到山崖下幸好有一根藤条垂下，那个人抓住藤条悬在半空，老虎够不着他，刚想喘口气，忽然发现一只老鼠正在啃藤条，藤条马上就要断掉，老虎这时正在底下。忽然这个人发现身边的悬崖上长着红红的野浆果，于是摘下放入嘴中，津津有味的吃着。
漫画到此就结束了，给我留下了不解的疑惑:处境那么危险，怎么还有心情品尝浆果?
最近不知为何又再次想起了这则漫画，不禁对那个在困境中品尝浆果的人肃然起敬。
很多时候我们遇到危机、逆境，往往挣扎抱怨，但问题就随之而来，我们遇到的这些困难、危机、逆境，有些是不可改变的（如身体疾病），有些是很难改变的，要突付出很长时间很大努力的（如家庭关系、工作环境），如果一味在内心中强调危机和困境，眼中和心中的注意力都集中到此。眼睛盯着危险困境，心中必然充满紧张忧愁，那你的情绪必然为其所扰，又怎能发现身边的生机呢？
漫画中的那个人，接受了不可改变的现实，
放下了心中的挣扎，反而能够发现当下的美好，感知、享受当下的美好。试想如果他内心充满恐惧与沮丧，又怎么有空间接受到当下的美好呢？想要抓住当下的美好，就要先放下对超出自己控制的事情的纠结。
联系到自己平时遇到的事情，工作中也会遇到很多的不顺，很多时候自己会感到困难，自己的自我评价立马就不好了，感受也不好了，心不静，又怎能有力量发现解决的办法呢?接纳现实不是逃避，而是不把心理能耗费在自我否定上，不把注意力转移到现实问题之外。
接纳是一种勇敢，而勇敢直面问题是人最宝贵的美德之一。也只有勇敢接纳现实的人，才能够感受到当下的美好的。
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