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杨浩鸣:简单又高效的列清单,为什么99%的人做不到?

杨浩鸣:简单又高效的列清单,为什么99%的人做不到?

作者: a08025e145e6 | 来源:发表于2018-12-16 21:16 被阅读2次

    这是我每天一篇文章的第355

    收集,就是把所有的想法写下来。

    列清单,就是写下今天要做的几件事,并按重要性排序。

    这都是及其简单而又有效的方法,至少可以提升我们20%的工作效率。

    然而,大部分人没有去做,或者不能持续做,这是为什么?

    一、不知道如何列

    很多人不知道如何正确列清单,这可以原谅。

    可能是因为自己的知识面太窄,没有好好学习。

    通过收集,可以清空大脑,让自己放松下来。

    通过列清单,可以让自己做事有计划、有条理。

    二、认为列清单无效

    很多人认为列清单太简单,要寻找更复杂的方法,这是不能原谅的。

    我说过一句话:凡是复杂的方法,都是不该存在的方法。

    不是说复杂的方法不好,而是说我们应当尽量使用简单的方法。

    人就喜欢复杂的东西,然后越高级的东西越简单。

    三、没有内在动机

    还有的人知道列清单有用,但是无法坚持,原因有很多。

    一个重要的原因就是,没有找到自己的内在动机,也就是说自己没有体验到列清单的好处。

    如果你通过正确的方法列清单,享受到了每天有条理的工作和生活,你就会很容易持续去做。

    四、没有好的环境

    依赖良好的氛围和环境,是初学者需要的。

    但是,如果真正获得进步,就必须学会脱离环境,或者不受环境影响。

    因为我们改变不了环境,可以改变自己的行为。

    把没有好环境作为不行动的理由,不能原谅。

    说实话,我每天写文章,要是依赖环境,不知道失败多少回了。

    五、没有自律

    自律是什么,就是先苦后甜。

    你是先苦后甜,还是先甜后苦呢?都由你决定。

    有人说自律是一种能力,而我认为自律是一种习惯,是可以培养的习惯。

    就像培养自控力一样,在每件小事上持续自律,最后就会养成自律的习惯。

    在这里,我们就是先尝试列清单,然后就可以享受到列清单的好处。

    我是杨浩鸣,专注提升工作效率,每天写一篇文章,帮你提升工作效率,我的微信:742352724。

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