和善的话语

爱是善良的。如果我们要口头表达爱意，就必须说和善的话，这与我们说话的方式有关。有时候我们的言语表达了一种意思，而我们的语气却表达了另一种意思，我们传递的是两个信息。

我们的配偶通常会根据我们的语气而不是言语来接收信息。“今天晚上你没有主动帮我，我感到失望和伤心。”这句话如果用温和、坦率的语气说出来，是爱的表达，因为说话的人希望配偶了解她，她正在通过分享内心的感受来建立亲密的关系。她要求给她一个机会来讨论这次的伤心，以求得到治愈。说话的方式非常重要。

俗话说：柔和的回答可以平息怒气。如果他（她）误解了你，你会友善地解释你的动机，会寻求理解与和好，而不是证明你自己的看法才是对所发生之事的唯一合理的解释。这才是成熟的爱情，就是我们渴望的成长型婚姻里的爱情。

宽恕不是一种感觉，而是一个承诺，它是选择用怜悯来代替对冒犯者的惩罚。宽恕是一种爱的表达。“我爱你，我在乎你，所以我原谅你。即使我仍会感到伤心，但是我不会让过去的事来破坏我们的关系。