中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持分享第822天，咨询第322次，“悦”读打卡第516天，语言基本功练习第375天,健身打卡第87（2021.11.6）《无督导，不咨询（二）》
1.首次咨询，在收集来访者信息时，尽量详细，深入。
2.身心问题与心身问题的区分。身心问题是身体问题导致心理问题。心身问题是心理问题引起身体问题。
3.咨询师要用人在做咨询，关注来访者的感受，倾听他，理解他，包容他，感受她的感受，让她感觉到被理解，被尊重，让他看到自己的力量。
4.不预设，保持好奇，探索她恐惧背后的真正原因。
5.首次咨询，当来访者倾诉很多时，问收获不如问感受。你说了这么多，你有什么感受？你在生活中，有没有人能够让你这么敞开的放心的去诉说？
6.咨询流程。正向开场，问题陈述，目标，资源，一小步，总结反馈。
7.问题处理五步法：提出问题，问题的陈述，问题的影响，来访者的觉知，来访者付出的努力（有效继续，无效改变）
8.了解来访者的预期。真正的咨询和来访者预期一致的时候，对结果有积极影响。当来访者咨询的预期不合理时，需要引导来访者作出合理的调整： “心理咨询通常需要进行一段时间，时间长短随你想要解决的问题不同而有所不同，咨询并不是你把问题提出来，我给你一个答案或者解决办法，而是需要我们两个的配合与共同努力，也就是说我们两个都要有投入，才能帮助你解决问题。“
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