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短知识 murph璇

短知识 murph璇

作者: 七爷赛高 | 来源:发表于2019-12-28 00:51 被阅读0次

每当我早餐吃麦片时,都会想起一句话,叫做 “早餐是三餐中最重要的一餐。” 但其实如果我们真的去搜索相关的论文,会发现在学术界这个问题是有很大争论的。有不少专家都认为什么时候饿了什么时候吃才是最好的方法。例如目前认为比较好的一种保持身材的方法就是一天只吃一餐,在下午到傍晚之间,叫做 intermittent fasting。

你做了任何事,都会希望马上看到结果。如果不能够马上看到结果,你继续做这件事的热情就会下降。这就是为什么减肥难,而游戏好玩儿的原因之一

还是那句话,改变了你行为的信息才叫做知识。如果没能改变你的行为,那么它就只能是信息。

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  • 璇璇语

    旋舞魅光水澜澜, 旋彩琉璃影粲粲, 旋丽瑰行风萧萧, 旋旋欲语语连连。

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