喜欢现在的我

好习惯的养成

        以前总觉得自己对生活无计可施，日子虽然一天天的过，但是总感觉缺了点什么，每天心里总是莫名其妙的就觉得很悲伤，情绪很低落，心里有一种恐慌感，，每出现这种情况的时候唯一做的就是躺在床上任由这种消极的情绪蔓延，难道自己属于那种埋于80，生于30的人了吗？直到有一天，在一本书上看见一句话“当你不知道做什么的时候，就去看书、学习，无论看什么书都可以，只要能让你的情绪变好”从这个时候开始，就有意识无意识的看书，刚开始总是不习惯，总是老爱忘记，但是现在，我也不知道什么时候，每个月发了工资，固定要做的其一一件事情就是去某网站买书，我买书方法是平时看到想买的先加入购物车，等到每个月固定支出的时间后再买，并且每个月的经济也是有限制的，一个月给自己一百块用于买书，但其实大部分每个月都花不完，因为经常有做活动，满一百减五十，所以几乎每个月花不到一百元就可以买好几本好书，也不知道从什么时候，自己的阅读习惯就慢慢养成了，虽然现在看了书但在输出这一块进步不大，但我觉得这是个好习惯，跟以前那个整天就爱自己胡思乱想、消极怠慢的那个我比起来，还是比较喜欢现在的我。

      看了一段时间的书，我学到了什么，其实我一直明白一个道理，就是活到老学到老，但是还是属于那种道理懂很多，但切依然不行动的人，现在不知不觉也坚持了大半年了，回想一下，其实我有在以下几点开始改变

1、情绪上的改变

      在记忆里看了一下以前的我，总是老爱发脾气，在别人话还没说到一半的时候就开始发火了，尤其是在跟老公相处的时候，我也知道这样不好，不管是对孩子还是家庭还是我们之间的感情，但是总是控制不住，决定开始看书的时候，我买了几本关于情绪的书，因为我相信那句话，控制不住自己情绪的人注定是失败的，看了书以后，开始反思了自己，反思了我跟别人的相处模式，也一直告诉自己， 就像克里斯多福老师说的那样，“你的伴侣不是你爱与幸福的来源，满足你的期待与使你开心不是他们的职责。”我看到这句的时候很震惊，我也知道了为什么我老爱在老公身上发脾气，因为我总想在他身上得到什么，我总想着去支配他，每次跟他交流都没有在尊重，从此开始，我决心要改点这个不好的习惯，刚开始的时候我觉得应该会很难，但是真正去改变的时候，其实并没有那么难，我觉得现在的我也已经做到了大半，虽然偶尔我还是会忍不住发脾气，抱怨他，但是一开始我就马上意识到了自己又开始在抱怨，心里的那个声音马上让我进行反思，我就暂时停止交流，让自己情绪恢复，我相信只要坚持，我会变成我期待的样子。

2、思维上的改变

      以前的我，不管是在生活，还是在经济，还是在一切事情上面，处理的方法就是船到桥头自然直的一个态度，从来不会有什么计划，什么逆向思维，开始看书以后，在书本上认识了很多大佬，感觉他们真的太厉害了，一个事情总是从多种维度去思考，反思以前的我，反正就是一根筋，好的情况就是有一种方法，从来也没有意识到应该用用逆向思维，现在的我，开始有了自己的经济计划，也开始关注和发觉自己一直想做但一直没做的事情，做一件事情的时候，也不只是去做一件事情，会带着自己的一些想法和思考去做，虽然自己希望的还没有得到验证，但是也意外收获了一些小惊喜，其实在之前，我也是个只要一出问题就会把原因归集在外部，我自己是没错的，也是这样，所以自己一直没有进步，后来经常用换位思考的方法后，不去纠结一件事谁对谁错，站到对方角度去想想，突然间就觉得轻松了很多，有很多事情也很容易释怀了，自己的负面情绪就没那么多机会了。

3、行动力终于开启了住力模式

      拖延，一想到拖延，我以前绝对是一个拖延队伍中的战斗机，有的时候一件事我可以拖延好几天，甚至到最后由于拖延事情就不了了之了，然后就是得过且过的混吃等死，想改变拖延也是因为有了阅读的习惯，有的时候刚拿起一本书开始看，突然又想到那件事情还没做，然后就一边看书一边在想那件没做的事情，最后什么都没做好，后来也意识到了虽然表现得自己很忙，看上去也很努力，其实都是在自己欺骗自己，每天自己到底做了什么、收获了什么自己很清楚，并且由于拖延，需要解决的问题仍然安然无恙的摆在那里，在看到薇安老师的书后，有一个解决问题的方法我觉得很好，“就是遇到问题的时候。不能只盯着问题看，得去找到解决问题的钥匙，而找到问题的钥匙方法就是走出去，”我理解的走出有几种，我其中一种就是走出我爱拖延的毛病，一想到这里，遇到一件事需要处理的话，我就想着马上处理，因为在怎么磨叽，问题还是需要处理的，这样做了以后，我觉得有很多可以专注的时间，再不用被拖延带来的后果所打扰。

      发现了自己几点最明显改变的地方，自己也是动力满满，人的一生中一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由，你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情自己的情绪和行动。

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