玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。

一、主要功效

1、美容护肤、抗衰老

可增加弹性纤维和胶原纤维的活性，能够淡化斑点，促进分解及黑色素代谢，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。还可收缩微血管，并改善由微血管扩张引起的脸颊发红。

2、益脑及调节情绪

芬芳经呼吸系统进入大脑后，可刺激大脑前叶分泌内啡肽、脑啡肽等神经递质，帮助人体获取足够的睡眠和休息，抚平情绪，使人愉悦，并可以改善产后抑郁。

3、生理保健

（1）内分泌、生殖系统：绝佳的子宫补品。

玫瑰精油能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能；调节雌激素和黄体素分泌，调节不规律月经；活血化瘀，通经活络，有效改善痛经。此外，玫瑰精油也是卧房香氛中的极品，能促进两性和谐，带来“幸福”生活。

（2）心血管系统

活血化瘀，通经活络，促进血液循环，增强血管壁弹性，减轻心脏充血现象，降低心脏的发病率。

（3）免疫系统

改善脾脏功能，健脾益心，提高免疫力。

（4）消化系统

促进肠胃蠕动，净化消化系统，帮助毒素代谢及排毒；调节消化液的分泌，促进消化和吸收，能改善反胃、呕吐及便秘；尤其能减轻酒精对肝脏的毒性作用，改善酒精过量造成的肝充血。

（5）其它

有一定的抗菌、抑菌作用。

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二、使用方法

1、香薰

利用香薰炉、香薰灯或者香薰机、扩香仪等，将玫瑰精油按照相应的使用规则滴入数滴，其芬芳迅能速挥发于空气之中，有放松精神、助眠、催情的功效。

2、沐浴

将玫瑰精油4~8滴加入浴池热水中，充分搅拌后进入浴缸内，水温控制在39℃左右，泡浴15~30分钟，有放松精神、美容养颜、延缓衰老的功效。

3、护肤

在面霜等护肤品中加入1~2滴玫瑰精油，具有水润保湿效果，可使皮肤滋润水嫩，柔软而又充满活力。

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三、DIY精油配方

1、眼部护理

荷荷巴油10ml+玫瑰精油2滴+丝柏1滴

功效：有效促进微循环，强化淋巴循环系统，消除眼周细小皱纹和假性皱纹，淡化黑眼圈，收紧眼袋，还能舒缓眼部疲劳。

2、美白淡斑

甜杏仁油10ml+玫瑰精油1滴+胡萝卜籽油1滴+乳香1滴

功效：有效促进淋巴系统循环，加速废物排出，摆脱暗沉。

3、延缓衰老

甜杏仁油10ml+胡萝卜籽油1滴+玫瑰精油2滴

功效：能滋养皮肤中的胶原层，刺激微循环，能帮助血液携带更多氧分子，唤醒皮肤细胞，促进细胞代谢。

4、晒后修复

玫瑰果油10ml+薰衣草油1滴+天竺葵1滴+玫瑰精油1滴

功效：能够有效隔离紫外线，降低紫外线对肌肤的伤害，增强皮肤抗晒及耐热能力，并有效保护肌肤中的胶原蛋白。

5、改善敏感肌

甜杏仁油10ml+罗马洋甘菊1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵1滴

功效：可改善缺水、干裂及脱皮肌肤，改善敏感和脆弱皮肤。

6、健胸调理

（1）荷荷巴油30ml+天竺葵4滴+丝柏4滴+玫瑰精油4滴+黑胡椒4滴

功效：可调节肾上腺素分泌，平衡荷尔蒙，保持胸部的坚挺。

（2）鳄梨油30ml+薰衣草5滴+天竺葵3滴+玫瑰精油3滴+依兰3滴+快乐鼠尾草1滴

功效：促进经脉的气血循环和淋巴循环，加强胸部的新陈代谢，刺激乳腺组织吸收乳房成长所需养分，健胸美胸。

（3）荷荷巴油30ml+依兰1滴+檀香3滴+天竺葵3滴+快乐鼠尾草3滴+玫瑰精油3滴

功效：可调节荷尔蒙，改善乳房充血、松垮现象，具有提升结实胸部的功效。

7、卵巢保养

（1）荷荷巴油30ml+乳香4滴+玫瑰精油8滴+玫瑰草4滴

功效：加速新陈代谢及身体循环，恢复腹部肌肤的水润、弹性和紧实度。

（2）甜杏仁油30ml+玫瑰精油6滴+天竺葵3滴+丝柏3滴+柑橘精油3滴

功效：对于消炎和微血管破裂很有效，是优越的子宫保养品，可镇定经前紧张，调节经期。

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注意事项：

玫瑰精油为通经药，避免在怀孕期间使用，经期使用需谨慎，严重身体疾患、肿瘤患者禁用。儿童不宜使用。

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