今天晚上胃有点不舒服
今天无运动 饮食多吃了一些 目前心情平淡
早饭 麦片 鸡蛋白 西柚 鱼油 维生素片 葡萄籽片
早中 零食 2块饼干 1块零食
中饭 放飞自我吃了上海菜
中晚 2块饼干
晚饭 麦片 鸡胸肉 紫甘蓝
鸡肉丸零食
现在特别地困 想入睡 心情莫名地变得有一点沮丧
今天晚上胃有点不舒服 今天无运动 饮食多吃了一些 目前心情平淡 早饭 麦片 鸡蛋白 西柚 鱼油 维生素片 葡萄籽片...
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本文标题:1126减肥日志
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