有时候我觉得，在知乎上寻找答案又十分没用，那么多种答案，每个答案都说的天花乱坠，究竟要怎么做才好呢？不知道，也不清楚，索性就不找了。
但是，现在想想，面对那么多的答案，其实是有办法的，就是寻找他们的共同点。
那么，这些“策略”or“答案”都有什么共同点呢？
1、习惯比意志力更有效。随着年龄增长，消耗我们的意志力的地方越来越多了，所以不要把宝贵的意志力浪费在不必要的“咬牙硬撑”上。需要我靠意志力来决定的应该是“我想要做什么”这件事，而不是一遍遍反复告诫自己“硬撑着！超越人类极限！”
所以，在接下来的日子里，需要养成优秀的习惯，不需要我耗费宝贵的意志力就能完成事物的习惯——惯性。
1）用意志力思考“我要做什么”。例如：我要/该读《经济学人》；我要/该看会儿中文书；我要读点新闻；我要写会儿小说 etc
2）凭借生理惯性（同时也是自己多年来的习惯）在有限的精力范围内把靠意志力决定要做的事做好。根据我的自我观察，我的生理惯性在45-60分钟之间。当“心灵”感到疲惫时（其实这种感觉很明显），豁达地扔下笔，怕什么。放松。
3）劳逸结合。好的放松不是指“无意义地虚度”，也不是指“惴惴不安惦念着工作打游戏”，而是真正让头脑得到解放松懈。如此看来，我喜欢的办法是听歌，而且是日语歌（那个时候不想再听英文了hhhh），听歌还有一个好处就是便于掌控时间。ATTENTION：千万千万不要刷微博和逼站！！！！那时典型的无意义虚度！！！！！
4）改变绩效考核方式。我之前习惯于用时间来评估，有一定道理，但不够practical。没有时间是万万不行的，毕竟无论做什么不考虑时间的花费都是空中楼阁。但是只考虑时间也是不行的，否则就陷入了从前的思维陷阱，一种自我安慰式的假象。 其实现在想一想，那样真的很假啊！傻乎乎地只看时间长短有个屁用啊。 对照着自己的to do list，看看事情做完没有，完成效果怎么样，对完成效果进行好评估就可以了。
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