你的年度计划还好吗?

作者: 伊达生活笔记 | 来源:发表于2017-04-27 10:48 被阅读0次
    美好的时光

    今年马上要过完三分之一了,我的新年计划再半月多以前已经几乎全部停滞了。

    回忆起来,在这大半个月里我把本来用来提升自己的学习时间看了一部连续剧,而且用了不到五天就看完了,实在想不出其他时间都干嘛了。

    本来每天大约能完成五个番茄钟的专业课学习,一节keep上的健身操,有时候要学到晚上一点才能完成当天任务。当我以为一切都已经成为习惯时,整个计划却完全实施不下去了。

    什么都不用学感觉轻松许多,随之而来体重也增加了,人闲嘴不闲,甚至还因为玩手机双手关节都疼了,我却竟然不知道问题所在,而是网购了一只手机触控笔。

    看着日子一天天过去,猛地开始着急了。我想一定是计划出了问题,于是打算重新开始做计划,买了励志书,看了很多公号写的方法论,跟朋友谈论一起互相监督,唯独没有行动。

    我总是在犹豫是先读书还是先做题,还是先看视频教程呢。以前按计划复习时也时常有这个纠结,而且第一阶段复习成效可以说非常差,做题错误率出奇的高,我想也是这种挫败感让我轻易放下学习计划,同样是它让我现在这般犹疑不开始吧。

    采用哪种复习计划是没有哪里可以明确告诉我的呀,只能靠自己边学边调整方案,一味地考虑其实这只是在拖延,没有完美的学习计划,只有时间才可以检验,想得太多而做得太少才是我的问题所在。

    职业考试在下半年才进行,曾经考过一次四门只通过一门,接着国家停考两年,我的任务是艰巨的,这两年不但没有工作,而且每天脑海里都是孩子的屎尿屁,几乎运转得不正常了。这次计划中断,我想可能因为通过与否都没有人监管,即使通过了工资也涨不了多少,于是动机不足,我应该做的就是从这两方面着手,一是做出阶段性的考核机制,定期评估学习成果,二是通过以后奖励自己一次远游,设立专项资金。

    由于一次计划失败很容易导致下一次的,一是失败者印象,失去了信心,二是时间越发减少的焦虑情绪。愧疚感加上恐慌感都容易重蹈复撤,需要先制定小的目标,帮助重建自信,而且要把自己逼到舒适区之外,加快复习,减少无关项目的时间支出,管理精力,专注于现在的目标之上。

    不去等待五一假期过完再开始,就从现在开始做起,完善计划,提升自我。静待时光检验。

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