周六8:30，天气不是很好，中度污染，但还是有12名07年的队员来参加训练。顺义联赛已经结束，对比赛当中遇到的各种问题，开始进行针对性的训练，本周主要是练习接界外球后回做。先是进行了抢圈及慢跑热身，然后原地练习了一下跑步摆臂的动作接加速跑。之后进行了传接球的训练，先是两脚球，一停一传，之后变换为接球队员回传，传球队员接球后向一侧做球，接球队员再传球，然后轮转起来。接着又进行了有人干扰下的背身接球，但是安排的有些乱，没有轮转起来，就放弃了，需要研究一下再训练。之后开始练习掷界外球，讲解了动作要领，双手举过头顶，出球时双脚不能离地，练习了几分钟后，增加要求，先是要求给到脚下，然后要求给到胸部，然后是头部，每个部位都要求接球队员回做给发球队员，然后便可以组织进攻。练习了一段时间后，大部分队员都做的不错，基本掌握了动作要领。之后进行了3v3+两条边线接应的对抗训练，对抗中发生了一点小插曲，出现了埋怨队友的情况，而且不是无端指责，是针对拼抢和跑位的争论，小朋友还哭了，我觉得这样非常好，说明队员们认真对待训练了。然后进行了队内比赛中，也用到了界外球回做后组织进攻的练习，我感到非常满意。希望队员们能保持这种心态，认真训练，坚持下去。10:30打印了12年队员的名单，熟悉了部分12年的队员。
周日空气污染较重，俱乐部停课了。精英队约了比赛，其他教练员由张指带队进行了示范课，之后教练员们进行了比赛。训练后进行了教练员会议，会前由塔吉克族的青少年给大家进行了歌舞表演，会上针对教练员精神面貌和业务能力提出了要求，以及俱乐部在2019年要扩张的消息，希望2019年会是俱乐部腾飞的一年，加油！！！
20181201-02训练总结
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