人生第三课 少跟神经病生气。
你并不能和每个人都谈得来，不是每个人都能和你的思想达到同样的高度，有的人可能比你思考的得更多一些，有的人比你想得少一些。
生活中难免你会与他人发生冲突，有些人并不会站在你的立场考虑问题，你也不必再和他浪费口舌，因为就算你赢了，也代表不了什么。
“夏虫不可语冰。”或许你听过三季人的故事。
有一天，一位客人问孔子的弟子，“一年到底有几季？”
学生斩钉截铁地答道：“春夏秋冬四季。”客人摇摇头说：“不对，一年只有三季。”“哎，您搞错了，四季！”
“三季！”
最后两个人争执不下，就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头，如果是三季，学生向客人磕三个头。
恰好孔子从屋里走出来，学生向前问道：“老师，一年有几季？”
孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。”这个学生快吓晕了，可是他不敢马上问。
客人马上说：“磕头，磕头！”
学生没办法，只好乖乖地磕了三个头。
客人走后，学生迫不及待地问：“老师，一年明明有四季，您怎么说只有三季呢？”
孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没有见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃点亏，磕三个头，无所谓。”
所以，很多时候你没必要和某些人生气，因为每个人都有自己看世界的方式，无所谓对错。
人生第四课 健康最重要。
都说身体是革命的本钱，身体健康是1，我们努力的一切不过是后面的0。
年轻时不注意身体健康，老了的时候就要付出惨痛代价。倒不如趁现在开始就好好爱惜自己的身体。
你身体状态不好，你不会有精力做好自己手头的工作，你整天只觉得很疲惫，这不是你想要的状态吧？
那么如何有效呵护我们的身体呢？主要从三个方面着手：健康饮食、充足睡眠及定期锻炼。
虽然，道理很多人都懂，但真正实践起来，能做到的人少之又少。
我们平时应该健康饮食，不要总吃肉，吃太多的肉类反而不利于消化，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果及优质蛋白。睡前不要抱着手机舍不得撒手，熬夜真的很伤害身体。
除了饮食和睡眠，我们又该如何有效地去锻炼身体呢？首先，我们需要保证每天至少半小时的运动量，每周3至6小时的运动就可以让我们的身体机能变强。其次，可以从耐力、韧性等方面多维度锻炼。
一旦你养成了运动的习惯，你的身心会越来越健康！
希望我们都能心态越来越好，越来越健康！
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