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孕妈习练瑜伽,是一种无与伦比的美丽修行

孕妈习练瑜伽,是一种无与伦比的美丽修行

作者: 8d3a42f55027 | 来源:发表于2019-08-21 22:09 被阅读0次

我是日记星球的114号星宝宝,这是我的第397篇原创日记。

爱上瑜伽,是一场偶然的缘分。

2016年9月18日晚上,在成都,来自全国各地的妇产科精英童鞋们,汇聚一堂,一起讨论白天的ibaby学院举办的盛会。

大家都是漆洪波教授的嫡传弟子,在线上学习讨论了半年,才初次见面,也缔结了一生一世的天使情缘。

趁大家商讨得不亦乐乎之际,我发现了副班长王雪琴老师的盆友圈里发的孕妈练习瑜伽的美照。

她们穿着粉红色鲜亮的舞蹈服,舞动着柔美的身躯,丝毫没有孕妈特有的臃肿和笨拙,一个个灵动飘逸美若天仙,脸上洋溢着幸福的笑容。

我惊呆了,没有想到孕妈的姿势如此优美流畅。

……

后来,我们创办了江夏妇幼保健院孕妇学校,只身前往邢台中心医院专程学习了孕期瑜伽,也获得了证书。

看到王昕老师光洁细腻的皮肤、曼妙的身姿,课堂上,听她轻声细语娓娓道来引导语,做梦也想不到她是两个宝宝的妈妈。

再后来,

孕期瑜伽是我们孕妇课堂的首选经典课,每节课都有40分钟的瑜伽练习。

瑜伽老师也是专业的孕妇瑜伽指导师。

这堂课一经推出来,就深受院内外孕妈的欢迎。

练习瑜伽,孕妈沉浸在悠扬婉转的音乐中,和宝宝合二为一,一起伸展双臂,一起活动双腿,母爱尽显,动人心魄。

每一位练习过的孕妈出了一身汗,感觉很舒服,再听课,大多数精神抖擞。

在分娩时,大大缩短了产程,也相应地减轻了疼痛。

练习瑜伽,孕妈们心更宁静,更温柔,肌肉更放松,身体更柔软,心态更平和。

孕妈练习了瑜伽,宝宝出生后更乖巧伶俐灵气十足。

瑜伽,不仅是一种生活方式,更是一种无与伦比的美丽修行。

孕妈尤其如此。

再后来的后来,

作为校长,为了更能理解孕妈们的感受,为了和她们同步,我也加入了每天练习瑜伽的队伍中,也来一场无与伦比的美丽修行。

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