起床：6：07
就寝：11：00
天气：晴
心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：个人存款两万（除所有开销外）
陪妈妈旅游一次，全家旅游一次
本月重要成果：
1、解剖列车9课学习完
2、早睡早起
3、唐文英课程结束
今日三只青蛙/番茄钟
3个
自我练习1小时
陪娃40分钟
三只青蛙课程学习
成功日志-记录三五件有收获的事务
学会聆听
听妈妈说家里人的一些事情
财务检视
200
人际的投入：去小学同学哪里看看，并买了一身衣服
练习老朋友
在一起小小聊了会
开卷有益-学习/读书/听书
遇见未知的自己
健康与饮食
今日锻炼：
今日饮食：
健康
好习惯打卡
坚持就是胜利
改变别人不如改变自己来的快， 让自己更优秀…… 郑州买房第11天
早上黄金早餐，晚上营养餐。体重会下来。运动虽然不多，还是没有大问题
明天估计不会低于136。
今天终于低于135斤了。运动加营养等于健康。科学的减肥比较重要。而且能够持续，只要稍加保持即可。天下没有一劳永逸的...
今天和昨天体重持平，134以下还需要努力。加油吧骚年!
因为已经过了21天习惯的训练期，因此接下来这个不日更，同时目标期到了会更新状态，每日的活动等还是照常记录。并不会因...
今天刚刚好135斤。期待明天的体重。不过今天吃的很多。水喝的不够。
居然坚持过了21天，哈哈。今天134.2。不知道明天多少。
很久没有写过博客，似乎失去了将自己记录下来的兴致。也有不想在休息时间再写东西的心态在作祟吧？ 为什么初中高中时期，...
人哪，有时候真的很虚伪，还不愿意面对自己真实的内心。 很多时候其实是自己的问题，却非要从别人身上找碴。还觉得自己过...
本文标题：改变自己第11天
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