你会被别人的情绪感染么?
情绪来的时候,真的是控制不住,即使自己不想发脾气,也难免会被身边的情绪所感染。
昨天晚上孩子爸爸突然情绪来了,让你毫无头绪,可能因为喝完酒头痛有关,自己就洗漱把门一关自己就睡了。
这个睡前的情绪干扰,让我心理就开始不舒服,但是深夜情绪也控制住了,但这不舒服的感觉影响到了第二天。
今天周六孩子辅导班有课,出门比较早,中午回到家,看到孩子他爸的那一刻感觉气压依旧不对,可能孩子也比较敏感,爸爸对他说话的时候,他自己也开始控制不住,也开始给爸爸吼起来,整个中午听到的都是反抗和吼叫的声音。
这个状态下,在他们也发生问题的时候,我是谁也没有偏袒,心理就一直在想一个问题,为什么我会被他的情绪所影响,我为什么不可以控制我自己,不把事情当事情,正常处理呢?这个问题真的是家里常见问题了,老公说我对他有情绪,我们永远都无法沟通到一起。
确实这个问题,一直影响着我,我站立的角度有问题,把所有问题都归结为他一个人的问题,一个家里出现问题,怎么可能是一个人的原因呢?
尤其自己最近没有状态的时候,能量更差,特别容易被人影响,一个正能量环境太重要了,不要让自己封闭在一个圈子里了,努力像优秀的朋友看齐!
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