脖子又开始不舒服，肩膀又开始不轻松，我觉得我需要少看手机，多抬抬头了。
不知是受了凉，还是睡觉姿势有问题，我今天早上起床，觉得脖子有些僵直。我稍微用手捂了一会儿，又慢慢抻了一下，缓解了。
在单位上班，我总是低着头看文件，休息的时候，人是站立的，但头依然低着，因为手里有手机。回回微信，刷刷微博，看看视频，等我觉得时间消耗了好多时，不知不觉脖子也酸了。
我靠着墙站，努力让肩膀后展，头抬起来向身后的墙面贴过去，感觉舒服很多。
脖子又开始不舒服，肩膀又开始不轻松，我觉得我需要少看手机，多抬抬头了。
不知是受了凉，还是睡觉姿势有问题，我今天早上起床，觉得脖子有些僵直。我稍微用手捂了一会儿，又慢慢抻了一下，缓解了。
在单位上班，我总是低着头看文件，休息的时候，人是站立的，但头依然低着，因为手里有手机。回回微信，刷刷微博，看看视频，等我觉得时间消耗了好多时，不知不觉脖子也酸了。
我靠着墙站，努力让肩膀后展，头抬起来向身后的墙面贴过去，感觉舒服很多。
月亮不出现的日子 繁星满天 从天空望向地面 是华彩的装扮 人行走天上 神藏身在云端 低头看匍匐的野兽 撕咬着明天
2018年2月14日 星期三 晴 吃几口母亲前几天去镇上买的咸花生，味道很不赖。明天就是年三十，回顾这一年，...
刚才从奶奶的屋子。进来刚好听见母亲和爸爸说。自己跟不上人，。就是因为他。儿子没有结婚。在三年前。之后。我就听。母亲...
宝贝趴在床上，两个胳膊有力得支撑住了上身，她挺起胸脯，头抬得高高的。 老公也正对着宝贝趴在了床上，宝贝抬着头好奇得...
我想找一块儿空地， 一块儿能看见星星的空地， 只要能看见一颗星星就够了， 让我能确定头顶还有一片天空。 要是能看见...
黑沉沉的平原， 一只老鼠抬起了头， 一根细针穿透柔软布料。
有人总说我看问题太理想化了。 我想说我们需要偶尔仰望一下星空，哪怕一秒。 可是，就像大冰说的：“世界上真的有人在过...
时常抬头看路，不至于被眼前的困难吓到，也不要被暂时的成绩迷惑。 兔死狗烹，卸磨杀驴。 未雨绸缪，早做打算。 激流勇...
躺在喧嚣的操场上 仰视夜空 看到廖廖数星 旁人已与我无关 我孤独着 不禁开始怀念过去
怀念大学里的那碗 兰州拉面， 几块厚厚的牛肉， 一把新鲜的香菜。 热气腾腾中抬头， 是蓝底白花裙子， 眼眸清澈见底...
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